第二天一早，苏勤就去了青城的训练基地报到，准备开始为期两周的备战全运会封闭集训。
吴昊教练责任心很强，已经早早的等在了基地里面。
每一个回来的球员，他都要亲自检查一下身体状况，上称查一下体重和体脂率，两个明显没管住嘴吃胖了一点的队员，立即被他罚去了跑圈。
轮到苏勤，他左右看了一遍，然后让苏勤做了几个起跳的动作，拍着他的肩膀说：“不错，看来几天假期自我管控的可以！”
“那是当然，我要踢职业联赛怎么能放纵自己呢。”苏勤回了句。
“不愧是江大的学生，认识觉悟就是高！”吴昊教练赞道。
所有人都回来报到后，吴昊教练先是说了一通备战全运会的极端重要性，这是华国式集训的必备开场白，大家也只能耐着性子听着。
幸好吴教练还是很务实的，稍微讲了几句意义后，就开始明确集训的安排。这次集训安排到月底，一共两周时间，是备战全运的第一期集训。
目前球队还有三十人，一期集训结束后就会定下最终的二十四人大名单，也就是要淘汰六人。
至于如何确定大名单球员，一看平时的训练状态，二是集训期间将安排两场对抗赛，来考察队员状态，最终遴选出进入大名单球员。
因为有淘汰名额，从集训一开始，全体队员都铆足了劲开始训练，唯恐自己被淘汰。
这批球员都是U20及以下的年轻队员，拿着可怜的青年队工资，还没有被金元足球所腐蚀，争强好胜的心理都很强，谁也不想被落下。
再说能够参加全运会，如果表现好，还能有机会进入一线队。就算进不了一线队，如果拿个全运会的名次，以后当个体育老师、足球教练之类也是个资本。
在这样的竞争氛围里，苏勤开始了这次封闭式的集训生活。
按照计划安排，每天的训练从上午八点半开始，早上只安排了半个小时的体能训练。
但苏勤每天都坚持早上六点半准时起床了，先跑上个三公里热热身，然后就开始颠球训练，这可是基本功，任何时候都不能忽略。
他也知道自己接触职业足球的时间短，球感相比从小开始正规训练的球员要差一些，所以每天专门多拿出半个小时来颠球练球感。
一直到早上七点半，才进入基地食堂吃早饭。这个时候，青年队的吴昊教练也过来了，吃过早饭简单洗漱一下，就开始一天的训练。
上午一般是传球、射门、角球等的专项技术训练，下午则安排分组的对抗训练。但这个对抗训练不是正规的球赛，经常会被教练吹停，来讲评攻防的情况，强化大家的跑位意识。
下午分组对抗训练结束后，苏勤就拉着主力门将李耀，一起练上半个小时的任意球。