“有的修仙者的体质吸纳炼化的快、有的吸纳炼化的慢，于是便有了优劣之分……”
“如果我们能通过特殊的手法，调配这些食材，激发这些食材里的仙灵气，让其精华更多、更饱满、更容易吸收，垃圾更少、更容易排泄，每日采纳的精华不但能满足身体需求，还能补充先天本源，那么就能轻易延年，甚至长生、永生……”
“但是，这中间需要特殊的功法，本帝能让凡人通过饮食长生，却不能让凡人拥有强大的战力，同样，本帝也能让修仙者通过饮食提升修为，但是却不能提升战力……”
“待到你们理解这些原理后，我便开始传授你们如何提升普通食材的等级、如何剔除食材中的垃圾、如何让普通食材达到仙灵药材的效果、如何让仙灵食材加工后可供凡人轻易吸收……”
“现在我们开始传授你们后厨八艺……”
寒来暑往，十年过去了，五行门的炼气期、通脉期小弟子们的修为增长的飞快，炼气期弟子需要三年进阶到通脉期，如今快的半年、慢的一年就进入通脉期了。
同样通脉期弟子平均要苦修五年才能进阶到筑基期的，快的两年、慢则三年也达到了筑基期。
高红菊十二的小孙子，生下来便被测试为没有灵根，因此被老王嫌弃地起名叫王二狗，他两岁那年正是高红菊拜师之时。
高红菊便和翠花联手，将所学运用到这个王二狗身上，并且央求姜灵儿收为弟子，传授了简化版的五行诀。
原本姜灵儿准备等王二狗八岁时帮他找枚妖兽外丹，结果王二狗吃了翠花和高红菊调理的饮食，配合简化版五行诀，居然修炼出了修为。
特别是后来几年，翠花和高红菊烹饪的各种食品、饮料都拿王二狗做实验之下，王二狗在十二岁那年成功筑基。
这个结果连江馨儿都吓了一大跳，她当年贵为妙龄天骄之女，修炼到二十岁才通脉期九重，如今这毫无灵根的王二狗居然十二岁筑基。
翠花和高红菊梦中请教尚佳仙帝，尚佳仙帝笑答：“饮食给力，功法逆天，两者缺一不可。”
两个人的仙食餐后来越做越大，整个虚界都知道在五行门山脚下有一座聚仙楼，聚仙楼里有两位大厨师能做出很厉害的仙食。
吃了这些仙食，凡人能延年增寿、仙人能提升功力。
很多人起初是慕名而来，渐渐地长期居住下来，就为了一口美食。
说起来也很奇怪，一直修为增长缓慢的二人，自打梦中学做仙食后，修为开始暴涨，每当她们做出一道美食，就相当于修仙者的一次修炼。
每当她们学会或者开发出一道新的美食，她们的修为就会成几何体般的增长。
而尚佳仙帝随着她们修为的增长，神魂也越来越凝实，梦里教授她们的时间越来越长。
“食道经就是这样，你们做的美食越多，你们的修为就会进阶越快，只是为师不善战技，致使我们这个行业总是被人欺凌。”
尚佳仙帝每每想起自己的悲惨遭遇，心中总是耿耿于怀，也不知道为什么，修炼了她的食道经的弟子就再没人能修战技。