《金丹内篇》篇幅不长，上万字左右，除却各种成就金丹的方法之外，还简单的阐述了修行的境界。
此界修行，第一境界便是炼气。
炼气共分九层，九层则为极致，而要达到炼气第九层，往往是最为绝顶的天才方能有此气运天赋。一般人而言，七层便已经到达了自身潜力的峰值。
也正是因为如此，七层炼气，也可以明悟真我，成就修行的第二境界，凝真。
夺舍江帆的那一位小元宗的余孽，原本在宗门之内天赋也还算是可以，即便如此，也不过是炼气七层凝聚的真我。
此界修行者，可以说是九成九都是炼气七层。
不是他们不想要成就更高，也不是他们不愿意继续修行，实在是本身的潜力所致。
按照《金丹内篇》而言，便是自身的神仙骨不够支持到如此境界。
“或许也是他们选择的炼气功法以及本身炼化的气体有关。”江帆心中有一定的思绪，他得到那小元宗余孽的记忆，自然知晓炼气也是分为等级的。
一般人炼化自身精气成为自身的第一缕本源之气，除却天赋血脉者，一般人如此行径便是最下等。
更而上之，便是一些凶悍的异兽血气，炼化此气便是比之前一等又要强上一分。此间分类，除却最为常见的草木，动物，非凡血脉等，就属于天地之间的各种万物之气。
诸如花、草、鸟、兽、虫、石等。
再上一等，便是天地之间的罡煞之气，五行之精气，天地之间的灵气，以及风云雷电，自然之属性。
此三等便是下三等炼气的源头。
像是那一位小元宗的天才，炼化的便是第二等的万物之气。
其采集万草万木，取其草木精华，作为自己的本源之气。也是因为如此，他才常年躲在深山老林，借助草木形势躲避追杀。
一般而言，以万物之气作为本源之气之人，都可以算是一般的天才。
而更上等的罡煞之气，五行精气，自然属性，就是属于大宗子弟，一派长老，非是宗门实力雄厚，自身又具有非凡天赋的弟子才能有所成就。
“可惜除了下三等的炼气之法，上三等的炼气甚至连典籍都没有分毫记载，只有那小元宗覆灭之时，宗主迫不得已留下的一点点希望种子。”
在小元宗覆灭之时，那宗主似乎知道自己走不了，便向所有小元宗的弟子身份玉牌之内传递了一则信息。
那就是上三等的炼气之法。
奈何即便是他们的宗主，也不过成就的是五行精气罢了。
上三等的炼气之法，还是他们老祖口口相传的宗内密语典籍。
这种东西，他们自然是没有的，却将这上三等的炼气之法，提及了出来。
为的就是万一有某个弟子逃脱出来，在成就上三等炼气之法，自然可以恢复小元宗的各种荣光。
至少，也可以留下小元宗的名字。
“现在看来，小元宗的运气好像不太好，即便逃脱出来，也不过是魂飞魄散的下场，倒是让我知道了许多。”江帆知道姜佐伊的修行的功法《血平功》，最后成就的就是异种血气，可以算到下三等中的罡煞之气之中，而烈焰刀得到的残破功法，修行的血气原本属于自身精气的范畴之内，之后炼化万物血气，却是在最后成就为万物之气，位列倒数第二。
“两种功法对别人而言自然是非同小可，对我而言倒是有些有些鸡肋。甚至于第三等的罡煞之气，也不在我的考虑范畴之内，唯有上三等炼气之法，方能有所成就。”