第2023章 15（2 / 2）

感觉皮肤暗沉，应该不是手艺活和睡眠的问题。感觉是饮食方面的问题，从明天开始我决定戒糖了，少吃油腻的东西。

20:48洗澡。

洗完澡看了会儿书。

21:35上床看会儿老师的课件。

22:30睡觉吧，明天早点起床。

今天破例没做平板支撑。