这五十名剑士住进了罗长风的将军府，这样既方便他平日带他们出城操练，也可以充当将军府的卫队。
当然，将军府中本身就有一队卫士，这五十名剑士，主要任务还是跟罗长风学剑。
在入住将军府的第六天，罗长风的传授正式开始，天刚蒙蒙亮，罗长风就集合了五十名剑士，带着他们跑步往城外西郊而去。
这里到阿青平日放羊的地方有四五里地，刚好可以让剑士们热热身。
到得西郊，只见在一片较为平坦的地方，已被用布围出一片场地，场地内搭着一个大帐篷，那是作为罗长风平日休息之所。
而在场地之外，另有一片帐篷区，那是守护场地的越国甲士休息之所。
勾践对于罗长风传剑之事十分重视，也是为了避免被人窥视，故而他派了一千甲士镇守此地，每日的饭食，自有火头军负责。
“罗将军。”
练剑场入口的两名甲士向罗长风恭敬行礼，罗长风对他们点了点头，随即带着五十名剑士进入了练剑场。
让罗长风诧异的是，范蠡竟也在场，他本在练剑，许是听到了甲士的问候声，他收剑起身，笑吟吟的看向罗长风。
罗长风诧异的道：“范大夫，你日理万机，怎会有空来此？”
范蠡呵呵笑道：“近日诸事都已理清，越国当务之急，便是练兵，只要我越国剑戟弓矢之艺，无不精良，破吴之日可期矣。”
罗长风微微点头，道：“可惜末将只精剑法，不通弓矢之艺。”
范蠡笑道：“长风无须担忧，我已寻得一善射之士，名唤陈音，本乃楚国人氏，因杀人避仇于越，隐为猎户。”
“其箭术可谓射无不中，如今大王已聘其为射师，在北郊传授弓弩手射术，他还贡献出了连弩之法，可连射三矢。”
罗长风闻言欣然道：“这正是天佑我越国。”
范蠡连连称是，随即道：“长风，近日左右无事，我便也跟你习练一二，如何？”
“有何不可？范大夫看得上吾之剑法，是长风的荣幸。”罗长风与范蠡客套了两句后，便命剑士们按照前后左右间隔一丈的方式散开。
范蠡自行站到众剑士最前，罗长风拔出佩剑，走上高二尺的台上，他站得高一些，剑士们也能看得更清楚。
从左至右的扫视了一遍，罗长风沉声开口道：“吾之剑法，名唤‘猿公剑法’，其核心要诀尔等需记牢。”
众人皆竖起了耳朵，凝神倾听，只听罗长风缓声道：“猿公剑法，内实精神，外示安逸，见之如好妇，夺之似猛虎。”
“布形候气，与神俱往，捷若灵猿，追形还影，纵横往来，目不及瞬，得吾道者，一人可当百，百人可当万。”
“即便尔等无法尽窥吾道，但只要勤加修习，两三年内，以一当十亦不在话下。”
众剑士闻得罗长风之言，个个心潮澎湃，激动不已，罗长风也不废话，说完核心要诀，便开始演示第一式。
“第一式，名唤心猿意马，共有虚实两路，各有三招，看好了……”