吴三儿又开始从贵州得到菜谱开始想起，慢慢回想着自己一路走来，最后他脑子里那个念头又是一闪而过，这次吴三儿将它牢牢抓住，这个念头是一句话，是黄美人曾经跟他讲过的一句话，这句话的大意是：人要与天与地三合，这样天地人三气相合，能够使自己的修炼事半功倍。对啊！吴三儿心想道，如果自己能够借助天地二气来修炼，那同样能够借助天地二气来使自己的伤情恢复啊？！
吴三儿慢慢的调整着自己的呼吸。
吴三儿曾在一本书中读到过这样一段话，天地都是活的，都有生命的，都是会呼吸的，如果人在其中顺应了天地呼吸的频率与气运，那就相当与跟天地融为一体了。后面还有很多话都是讲的人的命运为什么不同，但是吴三儿觉得与修炼无关就没细细的去记。
吴三儿慢慢的调整着自己呼吸的频率，时而快，时而慢，时而轻，时而重，时而又快又轻，时而又慢又重，时而又快又重，时而又慢又轻……吴三儿慢慢体会着，慢慢的调整着自己的呼吸，就在那么一瞬间，他突然的感觉到全身微微的一震，整个身体说不出的舒坦，于是就是这么一瞬间，让吴三儿抓住了契机，他急忙将呼吸和整个身体的震动调整好，慢慢的感受着，慢慢的感受着……
怡桉闭着眼睛，慢慢的运用气息，想要将胸口受重伤的位置冲开，试了很多次，除了给她带来冰与火的双重疼痛，没有给怡桉任何的舒适感，怡桉此时已经放弃了要将伤痛之处运用内息来给自己疗伤的想法，她脑海中不断的回想着自己与活佛学过的唱诗，她正在心中快速的默念着，她想从上百万言唱诗中寻找如何能够克制眼前的老妖婆，三哥不知道，可是自己知道，乾宇三兄弟正在被人钉在树上，他们三个现在生死未卜，如果死了，三哥会伤心一辈子的，他们的孩子也会成为孤儿。怡桉越想心思越乱，导致她始终无法快速的静下心来思考唱诗。
怡桉心思越乱，内息就不自觉的跟着也就越乱，突然间，内息向胸口撞了下，使怡桉一阵阵的疼痛，怡桉这才停止住紊乱的心思，仔细的思考着活佛格桑教给自己的唱诗，当怡桉在内心之中默默唱着唱诗的时候，她猛然间想起唱诗中的一句话：大山座落在大地上，群山坐落在大地上，是大地与天空生养了万物，就连群山这样巍峨，都是天空与大地的孩子……