不知不觉间，陆诚已经完全适应了海底练功，肉身和武道技巧都得到了新的锻炼，对于暗劲的掌控也达到了一个新的高度，甚至就连之前不能轻易爆发的先天罡气，也能够控制好力度，收发自如。
陆诚尝试以食中二指并拢一起，并指如剑，一指点向一块海边的礁石，手指距离那礁石尚有一寸距离，但勃发出来的暗劲却是在礁石之上留下了一个半寸深浅的小坑。
不过，这暗劲发出体外之后，很难做到凝而不散，利用效率太低，只适合用来装逼。
同样的劲力如果直接打在敌人身上，当场便能将人打的五脏碎裂，筋骨异位，甚至将人体打穿。
不过，在将罡劲练到真正纯熟之后，陆诚的体内也开始变化，每隔三天都要拉一次肚子，而且拉出来的都是暗红色的血块，这是血髓强化到一定程度之后，量变引起了质变，开始了全身大换血。
换血之后，功夫再往深了练，骨骼也会产生蜕变，甚至会像传说中的释迦摩尼那样，长出新的牙齿。
寻常人的牙齿数量一般是28~32，而传说中，释迦摩尼长出了40颗牙齿，有掷象之力。
且不说释迦摩尼这掷象之力是真是假，不过其身为一方宗教领袖，如果手头上没有一点真功夫，又怎能将自己的教派思想传播出去？
同样的，孔子周游列国，收下三千弟子，能让一众弟子都老老实实的听他讲课，同样离不开武力。
传闻，孔子身高9尺6寸，按照汉朝的尺来算，孔子的身高有2米2多。即便是按照最保守的周朝一尺20.4公分来算，孔子也是一个195公分的山东大汉。这样的身高，放在平均身高普遍偏低的古代，绝对是一个小巨人。
再加上孔子天生神力，能够驾得了马车，开得了强弓，精通君子六艺，而且还能一手拿着城门栓的一头，将厚重的城门栓平举起来，其力气可见一斑。
当然，这些都是外话。陆诚此刻却是能够感觉到，自己的身体正在一点一点蜕变。
体现在系统面板上，就是体质数据一点点的上涨。
而且，原本是34+5.2的体质，在陆诚开始换血之后，逐渐开始变成了34.5+4.7，35+4.2…
换句话说，原本因国术加成的体质，开始逐渐转变为本身的体质，将一切彻底归于自身。
原本，陆诚的体质提升之中，有很大一部分是来自于系统的加点，虽然陆诚本身也从未停止过锻炼，但终究有外力加成的缘故。
对比之下，如果说唐紫尘是从山下一步一个台阶，一路登上了接近山顶的位置。陆诚则是坐了缆车，跳过了绝大部分的楼梯，只是在登顶的过程中，每隔一段距离从缆车上下来锻炼锻炼。
这样积累起来的体质，虽算不上虚浮，却也比不上最纯粹的千锤百炼得来的。
这上千年的人生经历中，陆诚也并不是一直都在习武，很多时候都在享受生活，还曾后宫三千，荒唐一生，凭借药物养生。
武道一途如逆水行舟，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉。