毕竟很少有生灵愿意生活在这么危险的海眼附近，萧尧可以随便挑选，也正好省事儿了！
萧尧在选定的海岛上，布置好防御阵法，隐匿阵法、和聚灵阵法之后，他就一边修炼《武经》，一边静等大衍分身的到来。
布置阵法也简单，几件灵宝的阵法直接外放，先天大衍万象阵，遮掩天机，主隐匿迷幻，加辅助修炼，先天九转归元化生大阵，先天九幽炼魂大阵主攻防和聚灵，还布下了先天五行大阵，此阵防御之力也极强，不过此时也主辅助，毕竟要炼化五行五气，有五行大阵辅助，更加快捷。
这些大阵，都是他参悟各个先天灵宝和先天灵根自带的先天阵法，所领悟出的！不久后，大衍分身到来，进入大阵之后，也立刻投入修炼。
萧尧体内的五行之气，早已形成了完美的五行相生的稳定循环，还是两个，五脏六腑，各一个五行相生的稳定循环，不然他也不会这么快就突破到金仙后期。
五行五气，相生相济的稳定循环，就是调动五脏中的先天五行之气，按照五行相生的顺序，通过经脉穴窍，循环运行于五脏之间，每运行一个周天，五气就壮大一分，同时也时刻吞吐炼化天地间的五行灵气；形成稳定的循环之后，五脏五气每时每刻都在循环壮大，五脏每时每刻都在被五行五气淬炼提升，并滋生出更加充沛的脏腑之精，通过经脉滋养全身，辅助炼体。
萧尧体内形成的另一个五行相生的稳定循环，是循环运行于分属五行的六腑之间，也时刻都在吞吐炼化天地间的五行灵气，壮大脏腑中的五行五气。更有觉醒凝实的五脏神，心意相通，时刻调度平衡两大五行循环！
现在萧尧主动运转功法，把周身诸窍中的先天混元气，也通过周行经脉，不断地输送到五脏，化为先天五行之气，随着五行相生，周天循环地不停运转，化为五气壮大的养料。
萧尧这一主动运转功法，洪荒天地间的先天灵气就争先恐后地往他体内疯狂灌入，简直是生灌，已远远超过了吐纳的范畴，他的头顶上，凝聚出了一个方圆万里的灵气旋涡，旋涡的中心就是萧尧，幸亏周围生灵稀少，没人发现这一异象，不然又是麻烦！
海量的天地灵气，源源不断地被炼化为先天混元气，补充体内先天混元气的消耗，他体内体外，形成了完美的循环。
他体内的两个五行相生的内循环，就像是两只永远也吃不饱的饕餮凶兽，来者不拒，脏腑五气不停地壮大。