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第223.章 距离开学还有一个月,练习不对女儿发火,发火储存罐!(2 / 2)

3.今天晚上六点半开始运动。

我有两个很重要的想法:

本子上记账:只记录我想吃的,想喝的,想要买的东西。爱自己,满足自己,

制作一个发火储存罐,想要对女儿发火时就写一个纸条,写下来我为什么想发火。,我想储存起来,告诉自己一个月后再发,看看自己一个月生气多少次。一个月后再看这些事我还生气吧?

我看看距离开学还有一个月,不对女儿发火,想发火就投一个硬币,看看一个月30天我想发几次火。这个月把卖的教育的书都看了,两个小时看着写作业看。

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