他们两个已经在狼狈为奸了。
“不许修改我们这边的训练计划，所有人都按照以前我给你们的训练计划来！”卢义凡咬着牙，他一定要证明自己的训练计划比沈悠然的训练计划要好。
以前是他没想过这女人竟然会这么厉害，所以没把他放在心上。
现在自己要是行动起来，她也绝对不是自己的对手！
手底下的几个排长都不知道该说什么，但最终还是遵循卢义凡的意思，没有修改他们的训练计划。
可也有很多人在背后说小话。
“我就是觉得沈副营长手底下的那群女兵比较厉害，她拿来的训练计划表怎么了？”
“咱们营长现在怎么变得这么小心眼了！”
“难道不希望我们变得更加厉害吗？他的队伍就是这么带的！”
“简直就是有私心！”
“算了算了，我也觉得沈副营长那个训练计划实在是太辛苦了，现在这个也挺轻松的，没什么不好。”
……
大家说了一会儿小话就各自去训练了，沈悠然并不知道，因为训练计划表是通过武学秘籍学习了之后慢慢的改进的。
沈悠然渗透了几个动作在训练计划表当中，长久练习下来就和练习锻体术是一样的。