下品灵石是最常见的灵石，它们蕴含着的灵气比较少，而凌云手中的这些都是下品灵石。
她不由自主地把灵石拿到手里，把玩起来，突然发现石头上传来一股微弱的灵气。
她瞬间闭上眼睛，盘腿坐了下来，集中精神，试图与石头中的灵气建立联系，渐渐的，她感觉到了石头中的灵气，在回应她的呼唤，那股灵气似乎在向她诉说着什么，虽然她无法听懂，但却能感受到其中蕴含的力量。
慢慢的，当凌云引导石头中的灵气，进入自己的体内时，灵气会沿着它的经脉开始流动，经脉就像是一条条通道，将灵气输送到身体的各个部位。
灵气首先会进入丹田，这是人体能量的中心。丹田中的灵气会逐渐积聚，形成一个强大的能量源泉，然后灵气就会从丹田出发，沿着经脉向上流动。经过膻中、眉心等重要穴位，最终到达头顶。
在头顶灵气会经过百会穴，然后沿着背部的经脉向下流动，经过脊椎，腰部等部位，最终回到丹田，这样就完成了一个完整的循环。
灵气在循环的过程中，会不断的与身体的各个部位相互作用，它能够滋养身体的细胞，增强身体的免疫力，提升身体的各个机能。
随着时间的推移，凌云的身体逐渐适应了这种灵气的流动，她感觉自己的身体变得更加轻盈，思维也更加敏捷，灵气的循环往复，让她的身体充满了活力，她感觉自己仿佛拥有了无穷的力量。
在这个过程中，凌云也不断地调整着自己的呼吸和意念，也更好地引导灵气的流动。她学会了如何控制灵气的流动，让它更加顺畅的在经脉中循环。