离开青冥丹殿，霍风在幽静的山林中找到了一处绝佳的修炼之地，这里远离尘嚣，四周被茂密的树木环绕，仿佛是世外桃源一般。他决定在这里开辟一个石洞，作为自己修炼赤阴诀的静修之所。
霍风从储物袋中取出那本珍贵的赤荒诀，小心翼翼地翻开书页，仔细研读其中的修炼法门。他了解到，赤阴诀是一种专门吸收天地间至阴至寒之气的功法，修炼者需要将这些气息引入体内，与自身的精气神相结合，以达到强化自身、提升修为的目的。
随着霍风的深入阅读，他逐渐明白了赤阴诀的精髓所在。他发现，赤阴诀与赤阳诀之间存在着一种微妙的联系，两者相辅相成，相互促进，同时又相互克制。这种修炼方式要求修炼者必须保持一种内在的平衡，避免任何一方的力量过于强大，从而导致修炼失衡。
霍风放下赤阴诀，又取出赤阳诀的秘籍，仔细研读。他发现，赤阳诀同样需要修炼者从天地间吸收至阳至热的气息，与赤阴诀的修炼方法形成鲜明对比。赤阳诀的修炼同样需要修炼者将这些气息与自身精气神相结合，以达到强化自身、提升修为的目的。
霍风终于明白了，赤阴诀与赤阳诀的修炼，实际上是一种阴阳调和的过程。他决定按照秘籍中的指导，同步修炼这两种功法，以期达到最佳的修炼效果。霍风知道，这样的修炼方式虽然复杂，但一旦成功，他的修为将会得到极大的提升，甚至可能达到一个全新的境界。
在石洞中，霍风开始了他的修炼之旅。他按照秘籍中的指引，开始吸收天地间的至阴至寒之气，同时也在心中默念赤阳诀的修炼法门，准备在适当的时候开始吸收至阳至热之气。
霍风在修炼的过程中，很快便察觉到了一种危险的迹象。当他专注于吸收至阴至寒的气息时，他发现自己的身体开始出现异常，仿佛要被冰冻一般。这种感觉让他意识到，如果只修炼赤阴诀，而不顾及身体的平衡，那么他的身体将会受到严重的伤害。
霍风立刻停止了赤阴诀的修炼，让自己的身体逐渐恢复到正常状态。他开始思考如何解决这一问题，最终他想到了赤阳诀。霍风意识到，赤阴诀和赤阳诀之间必须相互配合，才能达到阴阳调和的效果。
于是，霍风开始尝试同时修炼赤阴诀和赤阳诀。他一手掐诀，引导至阴至寒的气息进入体内，而另一手则同时掐诀，引导至刚至阳的气息进入体内。这种同时修炼两种功法的方式，让霍风的身体在阴阳两种极端气息的调和下，达到了一种前所未有的平衡状态。