“午前太阳下百步走，活动筋骨精神抖擞；午后饭后床上倒，养精蓄锐烦恼皆抛！”
这短短两句话，不仅对仗工整、韵律和谐，更蕴含着一种简单而实用的生活智慧——上午趁着阳光明媚适度运动，可以强身健体、焕发活力；下午则应适当休息，放松身心，以更好地迎接新的挑战和工作。这样的建议既符合科学养生之道，又体现出张有成对胡县长关心之情溢于言表。
胡忠根如获至宝地收起字条他就往外走，翁婿两人心照不宣，胡忠根心领神会，如得妙法仙法喜滋滋地回到自己县委办公楼去了。
于是，在新定县委下班的时候，胡忠根县长就午间烈日围绕着球场他走了几圈，他在心里默数，数到自己心目中的圈数以后，他就到单位食堂去吃午饭，吃过午饭之后，他就回到单位休息室睡午觉去了，直到上下午班时，他才起床继续上班，就这样，他按照那几行字严格执行，二周不到，他的情况就有明显好转。
果然他又参加一次接待酒会，照例他喝得烂醉如泥，让小车司机把自己搀扶到自己县委的家中，这次小车司机第二次见胡县长的小姨子，见她还在胡县长家中帮忙收拾家务，“云阿姨你好！我还有事，就先走了，胡县长就有劳云阿姨费心了！”后来小车司机问明情况后，就不敢像上次那样连一个招呼不打就闪人了。
胡县长醉醺醺就往卫生间里走，这次云汐就更大胆地帮助吃醉的胡县长小解，果然云汐发现一个不一样的东西，让她心怦怦怦地跳个不停，这还是那个自己的姐夫吗？云汐不敢去相信自己的看到的情况，这怎么可能呢？不过这样让她安心住下来照顾胡姐夫的起居来。
第二天清晨，云汐就让自己的胡姐夫把自己用肩膀顶起来，她要摘更高处的贡桔子来吃！胡忠根让小姨子骑在自己肩膀之上，这样摘起高处的贡桔子来就更安全了，云汐吃到嘴里的贡桔子就更加香甜了！