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第76章 气功班里我在不停地修炼(2 / 2)

李燕玲则好奇地问:“气功真的能带来那么多神奇的效果吗?”我想了想,回答说:“气功更多的是一种身心的修炼,让我们更加了解自己,更加平和地面对生活中的一切。”

这次小插曲,成为了我们宿舍的一个趣谈,也让我们对气功有了更深一层的认识。我们约定,无论未来如何,都要坚持修炼,让身心更加健康,让生活更加充实。而何老师的那番话,也深深印在了我的心里,提醒我始终保持一颗平和的心态,去面对生活中的每一个挑战。

从那天气功班上课后,何老师的话像一颗种子,在我们心中悄悄生根发芽。我开始更加认真地参与每一次的气功练习,试图从中找到身心的平衡和宁静。

日子一天天过去,校园的银杏叶渐渐由绿转黄,秋风中带着一丝丝凉意。我和宿舍的姐妹们依旧每天一起上课,一起讨论学习,一起练习气功。虽然透视的特异功能并没有真的出现,但我们都感觉到了一种微妙的变化。

我发现自己比以前更加冷静和专注,无论是在学习上还是日常生活中。马丽娟也开始感受到了气功带来的好处,她说自己晚上睡得更香了,白天也更有精神。郭淑珍和李燕玲也说,她们感到身体更加轻松,心情也更加愉悦。

一个周末的下午,我们宿舍的姐妹们决定去校园的湖边散步。湖面波光粼粼,几只鸭子悠闲地游来游去。我们找了一处安静的角落坐下,一边欣赏着湖景,一边聊起了最近的感受。

我拿出一本气功的书籍,和她们分享了一些心得:“气功讲究的是呼吸和动作的协调,通过调整呼吸来平静心灵,通过动作来舒筋活络。”

郭淑珍认真地听着,然后说:“我以前总觉得这些都是玄乎的东西,但现在看来,它确实能让我们的身体和心灵都得到放松。”

郝引弟也点头表示赞同:“是啊,我觉得气功让我学会了如何更好地控制自己的情绪,不再那么容易焦虑和烦躁。”

李燕玲则笑着说:“我最喜欢和大家一起练习气功的时候,感觉我们的心灵都连接在了一起。”

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