一、少年登基，乱世中肩负重任
赵昰，作为南宋度宗赵禥的嫡长子，降生于公元1269年，此时南宋王朝已经步入了内外交困的晚期。在蒙古帝国不断扩张的阴影笼罩之下，南宋面临着日益严峻的边疆危机和内部政治腐败问题。赵昰自幼成长在这样一个朝代衰颓、强敌环伺的环境中，注定了他的人生轨迹必将与国家的生死存亡紧密相连。
在父亲赵禥驾崩后，南宋朝廷犹如风中残烛，岌岌可危。元世祖忽必烈指挥下的元军铁蹄迅猛南下，直逼南宋首都临安（今杭州），使得宫廷上下陷入一片混乱与惶恐之中。为了保护赵昰这个皇位继承人以及维系南宋最后一线生机，朝廷决定采取行动，先将其由吉王晋升为益王，同时委以 出 判 福州的重要职务，这背后蕴含着朝廷欲以赵昰为南方核心，建立抵抗力量的战略意图。
当临安告急，形势万分紧迫之际，赵昰在忠臣的护送下秘密撤离，先是避难至婺州，并在山林间隐蔽起来，成功地躲过了元军的搜捕。之后，赵昰一行继续南行至温州，其身为南宋皇室唯一有望复国的血脉，自然成为了众望所归的焦点。在那民族存亡的危急时刻，也就是1276年的闰三月，诸位忠诚的大臣如陈宜中、张世杰和陆秀夫等，顺应民心，一致推举赵昰担任天下兵马都元帅，此举不仅仅是一个名义上的军事头衔，更象征着南宋抗元斗争的精神支柱和实际领导核心的确立。
二、福州即位，重建朝廷与抗战布局
五月初一，南宋历史上一个至关重要的转折点在福州府上演。当时的南宋朝廷在元军的步步紧逼下，已是危如累卵。右丞相陈宜中，以其深思熟虑的政治智慧和坚定的抗元决心，联合具有丰富军事经验的保康军节度使张世杰以及深受士民敬仰的重臣陆秀夫，做出了一个关乎国家命运的重大决策：他们决定拥立年幼的赵昰为帝，正式宣告南宋政权在南方的延续，并以此向世界昭示其坚决对抗元朝统治的决心。
赵昰即位后，改元“景炎”，此年号寓意着期望能在黑暗的时代背景下，燃起新的希望之火，重新焕发南宋的辉煌。更为重要的是，赵昰尊杨淑妃为杨太妃，一同垂帘听政，这种特殊的权力架构设计，一方面体现了南宋皇室在面临绝境时表现出的团结与坚韧，他们以母子共治的形式凝聚人心，维护了皇权的尊严与权威；另一方面，也是在极度动荡的战乱时期，尝试通过稳定中央领导层，来稳固南方各地的民心，进而重振旗鼓，组织有效的抗元力量。
三、逃亡生涯，海上漂泊的艰难岁月