不论是学辅助性的技能，或者是吃饭的专业性的技能。任何一个理论都不是完美的，1万小时只是定义常规的技能的规律。比如说开车这种重复性的机械技能，只要达到1万小时就必成开车大神。而舞蹈这种充满艺术气息的特长，时间只是一个变量。舞蹈的组成一动作设计，二表达的情感和信息，三背景音乐的搭配。而动作设计取决于一基本功，二取决于自己的创新，将旧的动作构思成一组新的动作，三动作必须符合表达的主题，以及背景。所以1万小时定律对舞蹈来说只是一个定量。
主流的不论是街舞，还是节目专用的舞蹈。虽然分类不同，不过同宗。不同的动作组成形成一支完整的舞蹈动作。而不同组的舞蹈，无数分支的动作最终形成整个完整舞蹈。那么问题来了，为什么一个舞蹈节目，不同的人会跳出不同的效果？能看出很多的不同，具体又说不出来。所以我们学技能，一定要注意沉淀，动作的沉淀。同一个小的动作，练的时间不同自然跳出来的效果不同。不会到会，看起来会生疏。学会到熟，看起来会自然，而熟练到融合。看起来会非常流畅。而融合到创新。观众才会激动的鼓掌。虽然熟练级别也会鼓掌，那是对努力的认可。而做创新，那是对艺术的认可。一个小动作不停的练。达到熟练了，把各个基础动作都练熟练了。最后融合贯通，创新。形成自己的动作风格。那么舞蹈的组成一动作设计超标。
当动作的设计没问题，问题二，表达的情感和信息。人人都有情感，有爱有恨，有喜有悲。舞蹈可以表达对生活的热爱，比如第一次收到礼物的高兴，或是被挫折打击后的失落。也可以表达对学校的喜爱，对老师的感恩。也可以表达个性。有的人