逝者如斯夫，不舍昼夜。用来形容修士打坐，在合适不过。
斑在忍界之时，再怎么沉迷于忍术，一次也不过短短数日。每天还是需要面对生活，注意吃住穿行。
但是自从来到修真界之后，一次闭关，就是数月。基本每天的全部时间都用来了修炼。
都说修炼，是为了飞升成仙，是为了长生永恒。但是斑现在却并没有着急的追求境界，反而乐在其中。感受着日益强大的身躯。
不管是修炼灵力还是炼体，都和修炼查克拉有着本质的不同。灵力和炼体带来的增幅，会有非常明显的感觉，直至肉身，灵魂。
达到炼气，已经可以内视己身。比起查克拉而言，灵力和炼体，对人类更加完善，可以使一个人更加的接近所谓的仙。达到无病无灾，亲近自然，成为自然的一种能力，也就是所谓的道。而查克拉带来的只是力量，是从细胞中激发人体内潜在的力量。
如果是长时间的提取查克拉，且不改善肉身的话，还会缓缓缩短人的寿命。因为人体的细胞一生只能分裂出那么多次。提炼查克拉，也就在等于加速死亡。
当然，查克拉也并不是不能修炼。在斑修炼灵力之后，身体的状态一天比一天好。这正是天地灵气带来的好处。灵气会滋养肉身，包括经脉，细胞，穴位。它并不只是单纯的天地之力，还有一种天地的运行规则。
所以被灵气改造过的人，妖，物等，寿命都会大大增加，使其更加接近天地自然。
不仅是逍遥剑经和其他修真功法，天妖诀也是如此。妖兽吸取天地之精华，天妖诀吸收妖兽血肉中再次浓缩的精华，强化肉身。不仅带来更为纯粹的力量，且对人体没有丝毫的伤害，且会不停的改善肉身。
此时再修炼查克拉，便没有了后顾之忧。反而因忍法体三修，斑感觉这才是自己最为极限的修炼。增强自身，压榨自身，不断循环。有影分身的存在，也无需担忧修炼的太杂，而无法精通。
人体内的潜能也是巨大的，其中也有许多修真功法无法做到的地方。就犹如各种分身之术，之所以查克拉可以做到，便是因为查克拉是提取人体细胞所带来的能力。它本身就来自于自身，所以可以创造出分身这样的能力。而灵力却无法做到，至少在斑目前认识的修士中，无法做到。即便是用天地异宝炼制身外化身，也非常麻烦，涉及到强大的神魂，不能大量分身。
且查克拉带来的力量非常纯粹。运用的好，会有出其不意的效果。
在闭关两月之后。通过影分身的不断锻炼，他的肉身之力已经超过了一龙之力。开始修炼起了天妖诀。
天妖诀不同于一般修真功法，它是一本炼体功法，专注于气与血的修炼。其中的气并非灵力的气，而是力。气血，便是一攻一守，所谓炼体，就是如此。对肉身的条件极为苛刻。
吸收妖兽血肉中的精华来提升肉身，这是非常危险的。因为妖兽的力量非常狂暴，它们吸取天地精华非常直接。因为绝大部分妖兽都是没有传承的。
没有传统的功法，只能利用妖兽的本能去吸收天地之力。所以他们无法完全掌控这股力量，从而导致它们大多数都变得极为狂暴，且肉身强大，攻击单一。
但是这种狂暴之力，对天妖诀来说，却又是一大补品。提取妖兽血肉之中的精华以及狂暴之力，来改善体质，使人类的体质宛如妖兽一般强大。这便是血的修炼。
在雾灵山脉斑已经准备了不少妖兽血肉，放在空间戒指中也不会坏掉。
取出那神风谷七长老的中品灵器药鼎，把玉瓶中的妖兽血倒入其中，斑盘坐在其中抱元归一。