他心中已经有了大致的方向，但这条路并不容易。要查清真相，需要的不仅是智慧，还有勇气和毅力。
夜渐深，窗外的风声似乎变得更加寒冷，而李向东的心情却越发坚定。他知道，自己的每一步都必须稳妥而谨慎，因为这一切不仅关系到奶奶的健康，更关系到整个事情背后可能隐藏的真相。
李向东坐在书桌前，思绪飞快运转，但长期的精神紧绷让他感觉到身体逐渐疲倦。他知道，这样下去不仅无法集中精力，反而会拖累自己的判断力和行动力。想要保持头脑清醒，身体状态的调整是必不可少的。于是，他决定暂时放下手头的调查，去院子里活动活动筋骨，锻炼一下身体，舒展紧绷的神经。
他推开门，四合院里一片安静，晚风吹过，带着几分秋意的凉爽。院子里的几棵老树叶子微微发黄，风轻轻掠过树梢，带起一阵细微的沙沙声。李向东抬头望了望天空，月亮半悬在空中，映照出院落里昏黄的光影，整个环境显得静谧而平和。
他深吸了一口气，走到院子中央，站定脚步，开始做起了简单的拉伸运动。先是伸展四肢，舒缓久坐引起的僵硬，然后是慢慢的深呼吸，让心跳和呼吸逐渐放慢，沉入到平稳的节奏中。这种规律的呼吸方式，不仅能放松身体，也能让心绪平静下来。毕竟，长期的压力已经让他的精神有些紧绷，放松是此刻最需要的调整。
李向东知道，作为医生，身体的健康同样重要。若是自己的身体状况不好，不仅无法照顾好家人，也不能更好地处理眼前这些复杂的问题。他回忆起在医学院学习时，导师曾教导他们，医生要时刻保持良好的身心状态，只有身心都处于健康的状态，才能帮助到更多的人。
他做完拉伸运动后，开始进行一些简单的拳法练习。这套拳法是他小时候跟着爷爷学的，不仅可以强身健体，还能帮助集中精神。他的动作稳健而有力，拳头击出，带动空气发出阵阵低沉的破空声。每一次挥拳，他都尽力将注意力集中在当下，不让脑中那些纷乱的思绪干扰到自己的动作。
院子的地面并不平整，但李向东的步伐依旧稳如磐石。他的双腿弯曲、旋转，动作连贯，仿佛将身体内所有的疲劳都通过这一连串的动作释放出来。拳法并不复杂，却让他的身体渐渐热了起来，肌肉逐渐舒展，心跳也随着运动的节奏加快。
当他一套拳法打完，汗水已经从额头渗出，背后的衣衫也微微湿透。但此刻，他却感到神清气爽，仿佛身体里的每一个细胞都重新充满了活力。李向东站定脚步，深吸了几口气，缓缓平复着自己加速的心跳。他能感受到体内的血液在加速流动，带着一股热意，仿佛驱散了心中的那一丝寒意。
就在这时，院门外传来了轻微的脚步声。李向东侧耳倾听，认出是熟悉的步伐声，不由得微微放松警惕。果然，片刻后，许大茂的身影出现在门口。他看到李向东正在院子里活动，笑着走了进来。
“哟，向东，锻炼呢？”许大茂一边走近，一边调侃道，“真不愧是医生，这么晚了还想着强身健体。”
李向东笑了笑，擦了擦额头的汗水，语气轻松地回应道：“身体是革命的本钱嘛，保持健康是必须的。你这边怎么样？有新的发现吗？”