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### 2.金钱管理上的极端储蓄与冲动消费循环
***表现：**
***强迫性储蓄期：**“一直存钱，一直存钱”，极度吝啬、抠门，克制所有消费欲望，储蓄行为本身带来（病态的）满足感或安全感。
***冲动性消费期：**“一直花花花花花”，失去控制地大量花钱，可能导致负债累累。
***循环往复：**储蓄期积累的压抑可能在某个点爆发，转为失控消费；消费后的负债和内疚又可能触发新一轮极端储蓄。
***核心心理驱动：**
***对“匮乏”的恐惧（储蓄期）：**存钱是应对“未来没钱”这种灾难化恐惧的强迫行为。“越存越想存”是对安全感的过度补偿，如同囤积物品一样。
***对“损失/错过”的焦虑（消费期触发点）：**看到想买的东西时，“不买就错过了/吃亏了”的强迫观念可能引发消费冲动。
***情绪调节失控：**储蓄期可能伴随长期的自我压抑和剥夺感；消费期则可能是**情绪爆发**（如用花钱发泄积累的压力、抑郁、愤怒）或**短暂寻求快感/安慰**（类似暴食、购物）的表现。负债累累后的绝望感又可能成为新一轮储蓄的触发点。
***缺乏健康的金钱观与计划：**行为被强烈的焦虑和冲动主导，缺乏理性的预算、规划和延迟满足能力。
***后果：****严重的经济困境（负债）**，**巨大的心理压力（焦虑、内疚、自责、绝望）**，影响生活质量和安全感。
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