苟老师满意的点点头。
顾辰的练习恰到好处，充满能让他指点的各种教科书式错漏，又不至于错得太离谱而无从开口。
“顾辰，你的第一式就错了，右臂低了半寸，导致气血运转不畅。要知道你刚吃了一颗气血丸，药力正是挥发的时候……”
得吧得吧——
苟老师开始滔滔不绝。
同学们听得津津有味，感觉大有所得。
顾辰面色平静，心中也在默默记忆体会。
苟老师说得不错，他最大的问题除了不熟练动作和呼吸法的配合，就是放得不开，过于束手束脚。
服用的丹药能激发气血，凝窍诀的本质就是激发气血在体内流转，刺激身体隐藏的窍穴。
气血是流动的，每个人的体质又有所区别，所以练习的时候动作幅度和节奏需要不断微调，不必强求和标准动作一致。
当然这是原则，具体要如何调整，如何更加适应气血，这就要看个人的感悟和机缘了。
苟老师讲解完，让大家各自练习。
同学们早就等不及，立刻比划起来。
顾辰也混在人群中开始第二遍练习。
他今天要练习10遍，每遍大约五分钟，只要花不到一个小时，今天的诅咒就算是完成了。
凝窍诀要整体做完中间不能打断，所以苟老师让大家统一练习，完成后他再进行讲解。
做完一遍又是一遍，当全班开始第三次练习的时候，苟老师却喊住顾辰。
“你不能再练了，凝窍诀一天最多练习三遍。”
“啊，为什么？”顾辰有些惊讶。
“气血丸可是正儿八经的丹药，对你们来说效果有点过于强劲，如果慢慢吸收还好，但被凝窍诀引动在肌肉经脉中流转，次数过多会有副作用。”
“什么副作用？会受伤吗？”
“受伤不至于，就是有那么一点疼。”
顾辰松了一口气。
“老师我不怕疼，能不能多练几遍？”
“行，那你练吧。”苟老师嘿嘿笑道。
顾辰觉得大狗熊的笑容有点扎眼，好像等着看自己好戏的样子。
但凝窍诀今天是一定要练习十遍的，所以他毫不犹豫开始进行新的练习。
第一个动作做出，顾辰疑惑。
只是有点轻微刺痛，难道自己错怪大狗熊啦？
可是随着练习的进行，痛感越来越强，让他几乎连维持动作都做不到。
嘶——竟然这么痛！
心中倒抽凉气，但偷眼瞥见大狗熊似笑非笑的神情，顾辰还是咬牙坚持下来。
苟老师似乎有点失望。
其他人也陆续完成练习，苟老师把练习凝窍诀一日不过三的禁忌说了一遍。
有些人听了无动于衷，好像早就有所了解。
也有人不服气，跃跃欲试。