简单吃过些东西之后，封启陷入深深的沉思之中：御之道第一重御念的最终目的是过独木桥。这是一个长期且艰难的修炼过程，在这个过程中需要循序渐进，逐一突破，不断超越自我，最终才有可能走过那独木桥。
那么，开始之时，那一丝念力除了维持身体基本的生命活动之外，还可以将它用来做什么呢？
或许只能做的只有催动念力在身体里面游走，待修士自身对这一丝念力的应用达到纯熟之后，它的真正用途也就慢慢体现出来了。或许可以用于淬体，还可以用于操控身体？
不过这只是封启的猜测，一切都还等待印证。
灵气淬体和念力淬体封启都有经历过，但是他自从接触到修炼之道到现在才十余日的时间而已，自己对淬体也就处于懵懂的状态。
“太古星辰诀的淬体篇只简单描述了如何利用武魂之力淬炼身体，但对于淬体的具体细节并没有多做解释。或许师尊鬼见愁的秘籍里面有关于淬体的知识，不如看一看。”封启翻开了师尊鬼见愁的秘籍。
果然，他在里面找到了关于淬体的相关介绍，于是真的学习起来。
原来初级淬体还可以细五个等阶。第一层练皮，第二层练肉，第三层煅脏腑，第四层淬骨，第五层练髓。
“那么，现在我的身体强度，到底达到了哪一个等阶了呢？”
封启激活了双武魂，将自身修为施展到了极致。一阵啪啪啪的骨暴之声响起，其身体皮肤顿时变成了古铜色。
根据秘籍所描述的淬体每个境界的表征可以判断得出：现在的封启，肉身强度还在练皮阶段。
在淬体的道路上，封启也就刚刚入门而已，以后要走的路还很长，但封启不想现在就尝试用灵念力量来淬体。因为灵气、念力淬体往往是在修为刚刚突破时效果最佳，平时的话效果不大。
只有明天再去试试，带着那个头盔，看看能否做到念力淬体。
第二天，御阁修炼空间之中。封启先是规规矩矩地躺在小茅屋的木床上，然后将手中头盔慢慢的箍在自己的头上。
在接下来的一刻，他全身脱力，直挺挺的躺床上。有了昨天的教训，封启首先使自己的身体慢慢的平息下来，并调整呼吸，使自己呼吸的节奏慢慢变缓。