在一个暗无天日的夜晚，繁华都市中一间普通得不能再普通的出租屋里，有一个名为刘爽的年轻人正在桌前工作。夜深人静，只有他的键盘声在空气中回荡。
突然，电脑屏幕上的文字跳动起来，仿佛有了生命。刘爽看到的是一篇恐怖小说，而更恐怖的是，他发现自己的生活正在不知不觉中与小说中的情节重合。
每当他看到小说中的某个情节，他的生活中就会发生类似的事情。一开始，他以为这只是巧合，但渐渐地，他开始害怕起来。
比如，小说中描述的夜晚听到孩子的哭泣声，他竟然也听到了。然后是窗外的影子，一个模糊的身影总是时不时地出现，他坚信这是那个小男孩的影子。再后来，小说里出现的人物相继离奇死亡，他也发现家中的东西莫名移动位置，电视、音响会自动打开又关掉。
有一天晚上，刘爽做了一个噩梦。在梦中，他成了那个小说的主角，正在面对无尽的恐惧和绝望。他醒来的那一刻，汗如雨下，心脏还在狂跳不止。
他决定不再看那篇小说了。然而，即使不再看那篇小说，他的生活也并没有变得平静。小说中的恐怖事件仿佛已经变成了现实的一部分，让他无法摆脱。
他在网上搜寻解决办法，结果却发现许多人也和他一样，他们正在经历的是所谓的“恐怖轮回”。这些人的生活也与某个小说、电影或者传说的情节不谋而合。有人称这是“宿命论”的体现，也有人说这是诅咒在身上体现的信号。