漆身吞炭
很久很久以前，在战国时期，有一个叫豫让的人。他是一个有才华的人，但时运不济，最初侍奉范氏和中行氏，都没有得到重用。最后他侍奉智伯，智伯对他非常尊重，像对待名士一样对待他。
智伯后来被赵襄子打败，全族被灭。豫让说：“士为知己者死，女为悦己者容。”于是他下定决心要为智伯报仇。他改名为换装，在街市上以乞讨为生。这样做的目的是为了刺杀赵襄子。但是，第一次行动失败了，豫让被赵襄子抓住了。
赵襄子问：“你不是曾经侍奉过范氏和中行氏吗？智伯消灭了他们后，你为什么不为他们报仇，反而要为智伯报仇呢？”豫让说：“我侍奉范氏和中行氏的时候，他们只是把我当作普通的人对待，所以我也像普通人一样对待他们。而智伯把我当作国士对待，所以我也要像国士一样为他报仇！”
赵襄子很感动，但也觉得豫让是个危险的人物，于是下令把他放了。但是豫让放出来之后，又有了新的行动计划。他吞下了火炭，把自己的声音弄嘶哑了。他躲在一个地方，等待机会刺杀赵襄子。但不幸的是，他的行动再次被发现。赵襄子很好奇，问他为什么要这样做。豫让回答说：“我希望通过这样的方式，能够让你误以为我已经死了，然后你就不再警惕了。但是你也太聪明了，没有上当！”
赵襄子非常感动，他说：“你为了智伯报仇，不惜付出这么大的代价。我两次抓到你，都放了你。但你为了报答智伯的知遇之恩，竟然不惜一切代价来刺杀我。你真是一个忠义之士！”于是赵襄子下令给他特殊的礼遇：三日之后埋葬智伯于九原，并赦免豫让，让他成为自由人。
豫让在得到自由之后，并没有离开赵国。相反，他选择在九原智伯的墓前自杀，以表达他对智伯的忠诚和感激之情。
赵襄子听到这个消息后非常震惊和悲痛。他感慨地说：“豫让先生真是一位忠义之士啊！他为了报答智伯的知遇之恩，不惜付出自己的生命和自由。这种精神真值得我敬佩和学习！”
于是赵襄子下令厚葬豫让先生，并把他当作忠义之士的代表来纪念和表彰。
这个故事告诉我们：忠诚和感恩是中华民族的传统美德。我们应该像豫让先生一样，用自己的行动来践行这些美德。同时，我们也应该像赵襄子一样，尊重和欣赏那些具有忠诚和感恩精神的人。只有这样，我们才能共同营造一个和谐、美好的社会环境。
在我们的生活中，也有很多像豫让先生一样的人。他们默默无闻地付出自己的努力和汗水，为了实现自己的理想和目标而奋斗着。我们应该向他们学习，用自己的行动来践行忠诚和感恩的美德。同时，我们也应该像赵襄子一样，尊重和欣赏那些具有忠诚和感恩精神的人。只有这样，我们才能成为一个有价值、有意义的生命个体。
千夫指