第8章（1 / 2）

昨晚临睡前还做了瑜伽，做完以后那脖子酸爽的很。

一是太久没做了，二是确实脖子前倾的很厉害。

不知不觉居然养成了这个坏毛病，主要是平常看手机，包括生活基本上都会倾斜我的脖子。

因为这些台子太矮了，包括这个洗漱啊，吃饭啊。桌子都特别矮，所以说要往前靠，脖子也需要往前倾。

最关键的可能是玩手机吧，老在那玩手机。

对了，今天遗了，遗了不少。

昨晚10点多睡的，有一点点失眠，但还好，早上9点醒的。