说完三井禅又将合上的电脑重新打开来，等到他将电脑当中的一个文档打开的时候，整个房间当中都响起了一阵键盘声，过了很久，三井禅才将双手从键盘上放下来，然后揉了揉手腕，看着面前已经弄好的训练计划。
翌日，半山腰。
三井禅手里拿着一叠厚厚的资料出现在这里，他的面前是正在拿着橄榄球进行训练的泉真馆队员，此时三井禅看着富士爱琉手中拿着的摄像机，然后将手放到了嘴边轻轻的咳嗽了几声将众人的目光吸引了过来。
“今天关于橄榄球训练这件事情可以放下一阵子，我们还有最后的三天集训时间，所以有了一个新计划。”
说完三井禅将手中的资料递给了走过来的富士爱琉，富士爱琉接过资料后看了一下上面的内容，整个人震惊的看了一眼三井禅，她没有想到三井禅竟然已经把之后的个人训练计划给完全给打理好了。
在众人迷惑又期待的目光下，富士爱琉将手中得到的资料按着名字分给了每一个人，得到资料的众人都看向了自己手中的资料，然后又看了一眼身边人的资料，在看到名字不同的时候，他们都惊讶的打开了资料。
等到他们将资料里面的内容看完之后，三井禅继续说道：“大家应该都大致了解了这一份资料的含义，那么多的我就不说了，剩下的三天，大家对于自己的训练内容至少要把第二阶段的任务给完成，然后解散继续训练。”
可三井禅说完后众人并没有立刻散开，而是重新打开手中的资料开始研究其上面的训练内容，其实这次三井禅对于每个人的训练计划都是针对于弱项进行强化训练，这其中任务最重的就是橘木道。
在球队首发五虎当中，三井禅不上场的情况，橘木道在内线其实做不到多少的牵制能力，虽然有一手小投篮，可是并不稳定，且投篮范围甚至还比不过最初的火神大我，所以橘木道看到自己的训练计划时，都有些愣住。