刘忠叹了口气，说道：“食堂应当准备了早饭，先去吃早饭罢！”
然而，他们没注意的是，张正书也已经起了床，开始晨练了。这几天，他跟着保安队员一起训练，训练的量也不少。甚至，张正书在练习刘忠传授的太祖长拳时，还要更为用心。说是太祖长拳，其实就是后周到宋初时，军中流传的一种杀人拳法罢了。讲求实战攻防，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。套路动作严谨，步法灵活，刚柔虚实兼备。囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电。要攻击时审势观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避锋绕步捶，手步相连，上下相随，遇隙即攻，见空则补。手法非攻即防，虚中寓实，实里含虚，一式多变，借敌之力以制其身。
太祖长拳，招数并不算固定，大体上讲，有四套拳路：小战拳、太战拳、散战拳和多人合战拳。小战拳的拳势小巧是短打，未学打人先学防；太战拳的重拳重腿重杀伤、带上腰法练猛劲的战场打法；散战拳，练习一击必杀的致用散手。
几日练习下来，张正书总算是习惯了太祖长拳的练法。也不知道怎么的，旁人学习起太祖长拳来，总是不得要领。偏生张正书一上手就耍得有模有样，连传授的刘忠都震惊了：“这小官人是练过的罢！”
系统倒是给出了解释：“因为根骨和体质的提升，从某种程度来说，张正书的身体很适合练武。或者说，有关动作类的技能，都能很快上手，而且能做到比常人更精细的地步。”
张正书明白了：“也就是说，我的天赋还算不错了？”
“拉倒吧，你的天赋几乎为零，都是后天的事！”系统没好气地说道。
张正书可不管：“那就是说，我有机会练成绝世武功了？”
“想想就好，哪里有什么绝世武功，都是杀人技，讲究的是实战经验，一击必杀。”系统讥讽道，“要不要本系统全景预演一下，太祖长拳是怎么一击杀人制敌的？”
这也难怪，这AI智能系统比后世的张正书，还要更向前两百年。以地球的科技，别说领先两百年了，就算是五十年，那也是一个翻天覆地的变化。有了科技的利器，再加上推演强大的系统，那么把太祖长拳的动作一一推演出来，弄个假想敌，好像也没啥值得炫耀的。
所以，张正书很有幸地“看”到了太祖长拳的威势。
在战场上流传下来的拳法，绝不是什么花拳绣腿，很多没有意义的动作。有的，只是一击必杀的狠辣和绝不容情。当系统把太祖长拳的一招一式“全景预演”出来之后，张正书才发现，他的想象力还是匮乏了。在战场上那种你死我活的拼杀所表现出来的拳法，完全是电光火石间就分出胜负生死的。
“一击必杀，这才是真正的一击必杀啊！”
张正书叹了口气，才明白太祖长拳的招招不离要害，而且是以最短时间，最短距离克敌制胜的。怪不得宋初的时候，宋朝战无不胜，攻无不克了。如果每一个士卒都有这么犀利的武技，那么在拼杀上能占据多少优势？
冷兵器时期，士气是很重要的影响因素。而个人武技出众，往往能激励士气的提升。这也是为什么历史上那些赫赫有名的军队，这么强大了，完全是因为士气、武技碾压对面。宋朝在立国初期战无不胜，就是因为有了大量武技出众的士卒，攻城陷阵，无所不能。
后来，宋太祖、宋太宗确立了“崇文抑武”国策之后，这样的士卒也就断了传承。可以说，现在懂得太祖长拳的宋军不多了，反而民间还有保留。现在宋朝的军队，基本只做两件事，一件是练战阵，一件是练扎枪。在战场上也只会做两件事，被击败和一溃千里。
宋军之所以连战连败，士卒的退化是占据重大因素的。