第一阶段需吸收卯时太阳刚刚升起时的朝气，此气又称“紫气东来”，需武者慢慢沟通天地，方可将紫气引导到肉身，达到淬炼肉身的作用。
第二阶段需要吸收午时太阳最烈时的阳气，此气又称“真气”，需武者引导真气进入自己的经脉中，达到修炼筋骨的作用。
第三阶段是需要吸收亥时月亮升起时的阴气，又称“寒气”，需武者将寒气引导到识海之内，达到淬炼灵魂的作用。
“小子咱们先从第一个阶段开始，今晚上好好休息，明天早上咱们开始修炼”。
看完这本炼体功法，老者也极为的兴奋。
他也是第一次听说能够吸收天地中的这些气体来达到炼体的效果。
听到老者的话王枫就回到房间休息去了，反正修炼也不急于这一时，况且此时已经来到了晚上。
休息了一夜，转眼间已经来到了第二天。
“小子，咱们出去找个好的地方修炼修炼试试，然后咱们再去参加入宗仪式”。
老者对着王枫说道。
昨晚的时候就有丫鬟过来通知王枫，说是大长老让过来的，说忘记告诉王枫第二天入宗仪式的事情了，自己还有点事情处理这才让丫鬟过来告知王枫。
“嗯，那咱们去山顶吧，那里可以第一时间看见日出”。
王枫对老者说道。
说完王枫就朝着山顶奔去。
来到山顶，王枫发现这里的灵气格外的浓郁，仿佛整个天机峰的灵气都汇聚到了这里一般。
“这里正好合适，小子赶紧找个地方坐下沟通朝气”。
说罢王枫就朝着前方望去，正好在山顶之上有一颗巨石。