2023年6月24日（农历五月初七）：星期六；晴；风力1-3级；日出4:46；日落19:47
七点多被闹铃叫醒。
醒来那一刻有那么点儿沮丧。
——早起计划失败。
本想着趁凉快早点爬起来去锻炼去。
泡汤了！
emm，身体不执行命令？
还是没准备好？
对自己有那么点小生气。
困得要死。
迷迷糊糊爬起来上个厕所，感觉还能睡它几个回合。
洗完手才清醒一点。
水管里刚流出的水有点温乎，这大早上的就开始了？
索性破罐破摔赖床到八点一刻才起床。
洗漱。
吃点东西。
开门通风。
房东家大早上也很热闹。
貌似哪个地方又坏了？
找懂的人（朋友）来看。
几个人叽叽嘎嘎说了一通，走人了。
……
昨晚下单了艾炙液。
之前买了炙烤艾绒烫的胳膊疼，大夏天的也热得人一身汗。
决定买涂抹的。
据说效果也不错？
希望吧。
左胳膊虽然好多了，但外侧肌肉还是酸疼。
动作过大就感觉撕裂一样。
找不到原因也懒得管它。
左不过以前累积下来的伤痛，再加上现在刷手机、玩电脑多了。
尽力控制路上刷机，在家里也用支架，虽然效果没有立竿见影但也在缓慢恢复中。