〝五项身体素质是相辅相成的，力量强了可是体质却支撑不起这样的力量，身体便会自主地限制力量的发挥，避免肉身因此而崩溃。在这样的情况下，力量再强又有什么作用？〞沐云对着所有人问道。
道理很简单，可是却又时常被人忽略。
沐云摇了摇头又说道：〝力量不够，体质便难以提升，而体质弱了，却又会限制力量的输出，相辅相成而又相互限制，这便是身体素质与身体素质的关系。你们若仔细地研究一下你们的身体素质检测细项，其实就能发现其中的端倪。〞
〝一个水桶能装多少水，取决于它的短板，身体素质也是一样。在身体素质差距不大的情况下，你们能将发挥出百分之百乃至于百分之一百二十的实力，可当身体素质有了明显的强弱之分，你们所能展现出来的实力便会大打折扣，这应该是很容易理解的事情。〞
〝五项身体素质当中，体质和精神的影响最大，它们直接影响了其它身体素质的发挥，而力量和智慧的影响最小，但是却又不可或缺，至于速度的部份则是平衡身体素质发挥的关键，五项身体素质虽相对独立，可实际上依旧是一体的存在。〞
〝若将身体当做是一个骰子，身体素质便是骰子上的六个面，力量与智慧相对，体质与精神相对，速度则分成速度和反应，占据了剩下来的两个面，将其它身体素质分隔开来，但不管怎么说都只是骰子的一部份。其中一个面小了，整个骰子的外型便会扭曲，为了能够继续使用这个骰子，就只能将多余的部份切除。〞
〝由于体质和精神的作用都是内化性的，影响的是其它身体素质的上限而非下限，所以再怎样切都切不到它们上面。也正因如此，体质和精神虽然最难提升，可当体质和精神提升上去以后，力量和智慧也会自然而然地获得提升，而力量与智慧的提升又会带动速度的提升，要想做到身体素质的平衡其实并没有你们想像中的这么困难。〞
说到这里，沐云直接给出了一个较为让人信服的理由和标准：〝倘若体质和精神达标，力量和智慧只要别差太多，想要弥补并不困难，而速度的部份也是如此，只要其它属性达标，不管是力量和体质的部份，亦或者精神和智慧的部份，都能够有效地将速度提升上去，问题并不是很大，但若没有达到标准的是体质和精神，提升所需消耗的时间就会多出许多。所以，只要体质和精神低于标准三点以上，一概不入取。至于那些体质和精神达标，其它身体素质却低于标准的人，则可稍稍放宽一点标准，但是力量和智慧不得低于四十五点，速度不得低于四十二点，否则一概不入取。〞
沐云看着眼前的众忍者，语气平和却又不容置疑地说道：〝既然是考核，择优汰劣不是很正常的吗？没有血继限界在身，身体素质又多有不足的地方，你们怎能不被淘汰？〞
沐云最后所说的话，可谓是相当地不客气，但是话都已经说得这么明白了，哪怕是一旁的五影也没了理由去替这些被刷下来的忍者们说话。