“我倒也不是…那你觉得有什么油比橄榄油和花生油还健康吗?”
“我不知道。”威廉摇摇头:“我只知道油的种类很多,除了这两种,还有芝麻油和玉米油…呃…”
“我帮你接,还有:大豆油、核桃油、椰子油、茶油、棕榈油、葵花籽油…”
“对!所以你慢慢选去吧!别来打扰我和我女儿了!”说完,这个不要脸的家伙竟然还把【油炸糕】抢了回去!
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回到自己这边,杜逸舟应该是还在理发店学手艺。杜明贤一个人在窗边抱着贝塔猫赏雨,但其实心思还在刚才提到的油上——
“我选的油应该没问题吧?我妈说过:‘油是一家店的基础,用油偷工减料就跟建造地基没打好的高楼一样——楼建的越高、塌得就越狠!”
〔橄榄油是比较多人认为的健康油类。〕
“但其实我用的只是普通的橄榄油,悄悄告诉你:墨熙送过我一瓶‘特级初榨橄榄油’,光是闻着味道就觉得和普通的橄榄油不同!我舍不得在平常用,只是在给自己人做饭的时候偶尔用一点儿!”
〔一颗橄榄,经过第一次压制就流出来的是“特级初榨”;而需要进行精炼才能得到的就是普通橄榄油。论营养价值那肯定是前者大优。〕
“是这样啊!不过营养价值不论,我用的橄榄油健不健康?网上有没有说最不健康的油是什么?”
〔亚麻子油,印加果油,紫酥油——这些油富含“omega3”,在高温下会变得不稳定,容易产生致癌物。〕
“我都没听说过后两种…那橄榄油呢?”
〔刚才说到的特级初榨橄榄油里富含抗氧化物,不易变质,是目前公认最健康的油之一。〕
“我就说嘛!墨熙送我的东西一定是最好的!”
〔也不一定是“最好”,只是说不容易氧化产生致癌物而已。而且刚刚说的“omega3”其实也不是什么纯粹的有害物质,相反是人体所需的脂肪酸,缺乏会导致皮肤干燥、脱发等问题;但过度摄取又会导致心血管疾病!〕
“是这样啊!可是…”
〔怎么了?〕
“虽然一直都说‘少盐少油’,当然我也是赞成这个观点的!但油实在是……实在是太香了啊!我明明知道油吃多了不健康,有时候还是会忍不住调碗猪油!”