接下来的程序就和过去一样，在第2天一早训练开始前，所有的球员排队上前一一领取自己的训练计划书。
对此这些青年队的球员们早已经适应了，只不过当他们翻开范尼克为他们定制了新的计划书时，脸色都有些发黑，他们有预感自己的苦日子就要来临了。
于是阿贾克斯青年队就开始了下半赛季前的恢复训练。不过球员们想起上半赛季，这位助理教练在训练方面的神奇，他们还是期待范尼克为他们定制的训练计划，能发挥出不错的效果。
所有人都按照自己那一份训练计划书，开始了一整天的训练。尤其是斯内德，他和范尼克的熟悉程度可能是在球员里面最深的，当他看见范尼克翻查他的体检报告后，那种想刀了他的眼神，就不由自主的一哆嗦。所以当他拿到范尼克为他新定制的训练计划书后，二话没说，第一时间就冲到了训练器材上努力的去完成他的那一份训练计划。
其他的球员也是如此，看到斯内德都这么积极的按照计划书上的要求来训练自己，再联想到过去，那些因为偷奸耍滑的事被抓包过的人，被老德容单拎出来加练的倒霉相。他们有些退缩了，不敢再有那些投机耍滑的想法了，毕竟谁也不想成为那个特殊的一个人。
让所有人没有想到的是在训练了半天的时间以后，那个特殊的人就出现了。
是球队的替补前锋，达席尔瓦。
达席尔瓦根本就不用偷奸耍滑，就已经是球队里非常特殊的那一个，因为他的训练任务是最繁重的。只单单和同位置的丹尼斯对比一下来说，丹尼斯接受的折返跑训练可能只有5次，而他却需要来上10次才能完成这项训练任务。丹尼斯可能只需要高强度的训练，5分钟的时间，而他就要坚持到10分钟才能停下来。
所以很多时候，当其他人都开始停下来休息以后，他还是按照训练书上的内容在做着训练，然后他就成了非常特殊的一个人。
两天下来，有不少的队友都在谈论他。
大家议论的焦点无非就是达席尔瓦的训练计划书里的内容，就只从那份计划书的厚度来看，就比其他球员的计划书厚了将近一倍。而在他们的理解中，同位置的丹尼斯作为主力前锋，应该拿到更多要求的训练计划书，可事实却是相反，丹尼斯的训练计划书要比达席尔瓦的少了将近三分之一的厚度。
一开始的时候，丹尼斯的感觉其实也不是很好，在刚开始拿到训练计划书的时候，他就对比了一下好友斯内德的训练计划书，虽然没有看到里边的内容，但是只对比一下训练计划书的纸张厚度，丹尼斯就知道他的训练任务轻松不了。