连续了几天的思想教育后，代玉终于把这群人集中起来进行统一的测试。
“全身放松，每个人的平衡点不一样，尽量把重心放到一条线上！”
“对姿势没有明显的要求，大家可以根据各自的情况进行调整。”
“这套动作，是我们军方的一位大能研究开发出来的，并且经过军中的大规模实践过后，确定是可行的，所以大家都可以放心，只要按照要求来，步骤没有出错的话，大家都能获取体内第一抹内力。”
“也许有人听过什么是内力，但也有人没接触的，在这里我就稍微讲一下。
所谓内力，可以理解为是一种整体的协调力，这种协调力贯穿着全身的肌肉，也有人称之为丹田力，因为这个力的中心点，按照人体周天演算，停留的确实是在丹田之处。
说到内力就不得不提人体内的十二经脉和奇经八脉，经脉是起到通道作用的，可以理解为传导内力的通道，这里面，十二经脉因为直接联系于五脏六腑，我们日常身体运作的时候，往往会将他们忽视……
相对而言，奇经八脉里面，则是我们功法偏向的地方，内力经过这些经脉时的顺序不同，可归类为不同的周天。
体内的穴窍则是适配这些周天的开关，根据统计，人体内一共有七百二十个穴窍，这些穴窍各自分布在经脉的上方，大伙可以把筋脉理解成河道，河道有窄有宽，但是运行的周天里面，不可能完全适配每一个人的经脉，所以在这里就要利用到了穴窍，通过穴窍去控制内力流经经脉的流量，我们再通过这个控制，去满足功法里面矢量的变化，从而完成一个功法的周天运行。
当然，大部分的功法都有适配性，也就是说只要你学会了修行，能够驱动内力，你的穴窍会自主帮你调节这里面的变量。
可也有一些特殊的功法，因为和人体大多不太适配，所以需要通过控制穴窍去调整，而这就涉及到一个天赋的问题，也就是悟性。
有人控制穴窍，就跟吃饭喝水一样简单，有人面对穴窍，就仿佛是穿着鞋子走上天一样困难。
当然人体的宝藏绝对不止如此，还有一些隐藏在更深处的，这个留到你们日后去挖掘。
咳咳，话题扯远了。
我们说回来真气，真气，则是内力的另外一种形态，人体内的内力经过体内经脉的流动后，得到了另外一个新的形态，通常人们都把真气理解为外放的内力，而内力则是真气的体内支撑。
这个说法并不能说是错的，只能说有些片面……当然我们军方在这方面研究并不够，只知道有些真气具有某些特别的性质，某些内力具有某些特别的效果，至于其中的奥妙，我们说一天也说不完……”
钢铁铸造的甲板之上，一列列摆着奇怪姿势的青年，按照代玉划分出来的一个个区域歪歪扭扭的站着，彼此之间相隔着一米多的距离，确保每个人都不会受到他人的干扰。