靳语低头瞧了瞧自己的肚子,原本精修的八块腹肌,现今干瘪的连一块都没了!
流落禁岛再到罗之国,靳语几乎没有得空训练。
男人的身材等于男人的脸!
脸都没了!
还拿什么哄女孩子开心?
靳语心情颇为复杂,一咬牙,与李默然一同训练,力争早日把身材修复回来!
无聊在医院闲逛的哇齐国王,瞧见李默然与靳语一同健身的场景。
是男人,都想跃跃欲试!
“你们自制的哑铃吗?”
哇齐国王站在一边看着他们训练,问着靳语。
“是。”
靳语没有停下,点了点头,算是应声!
“肩背训练可以增强身体基础力量,可促进其他部位训练......”
靳语一边示范一边讲解。
“伸直双臂,双手正握,好.......”
“腰稍微前倾一点,背部和地面保持平行,好.......”
“小家伙,双臂提到上腹部,你可以感受到背阔肌收缩,放下的时候动作要慢,力量大容易拉伤肌肉。”
杠铃划船的标准动作演示,靳语讲解的头头是道。
李默然跟着靳语开始练习,争取早日找回自己!
“啪啪啪!”
哇齐国王鼓着掌,身后的老宫人和侍卫不明白了,国王又看到什么稀罕的事了?
“妙啊!”
哇齐国王觉得靳语真是个人才!
这靳氏家族竟出人才!
靳言从商,靳语从医,气魄高大,颜值又高,最重要的是,还这么会健身!
哇齐国王他个男人,都想化身小迷妹了!
貌似,他除了拥有一个国王的身份,什么都不是!
靳语根本没把哇齐国王放在眼里,不受影响,继续辅助李默然锻炼!
哇齐国王发现他说话没人理他,感觉自找没趣,找个地方站着,观察。
这时候,宣芸过来验收成果。
其实就是眼馋。
“大神,你们训练的怎么样啊?”
宣芸提了个湿的白毛巾,递给靳语。
动作浑然天成,十分默契。
“还好。”
靳语和李默然动作未停,继续训练,每套动作做十组,都是肩背力量训练,时间久了点。
经过训练,汗流浃背。
宣芸看的都呆了!
口水不禁流了下来!
有女人在旁边看着,靳语和李默然训练的更加卖力!
“啧啧,宣芸,还好你长得不好看,你要长得好看,我估计他们俩至少能做一百次仰卧屈臂,哈哈。”
哇齐国王在一边逗趣。
他发现宣芸与靳语一来一回的,眉来眼去。
那眉目里的情啊!爱啊!
全都骗不了人!
“腹有诗书气自华!”
宣芸翻了个白眼,她知道自己长相普通,也不至于哇齐国王直接说出来吧!
若不是这家伙是国王,她可真的会一拳打过去!
美貌造假遍地是的年代,宣芸保持着没有割过双眼皮的记录,感觉很自豪!