早上五点整，白文自己就醒过来了，瞪大着双眼，白文一脸的迷茫：“好热。”看看自己放在枕头上的电子表，才刚刚五点就醒来了，昨晚上睡觉开着电扇定时，大概睡着了，电扇也差不多就停了，看看家里放在床边的电扇，电线插头还连接着插座，但是早就不转了。看了一下，原来昨天晚上开的定时，难怪是停下来了。白文光着膀子站起来，先把电扇的插头给拔下来，直接就去了厕所蹲大了。
十几分钟后，白文满足地出来，简单洗脸刷牙之后，换上运动装短袖，穿上自己平时打球时候的短裤，带上自己的钥匙，直接就去了家附近的运动场了。走进球场，虽然这会才五点多钟，但是球场里面已经不缺多少人了，虽然还不算是太多，但是也有了差不多二十余人，白文走进球场，这里的人正分成了两队。正在两两对抗打篮球，其中有几个人，白文之前来这里玩篮球的时候见过，虽然互相并不清楚姓名，但是也都算是脸熟，白文和几个面熟的人打个招呼，也就是点头之交而已，自己在球场的另一头活动着身体，好在这十几人打的是半场篮球，虽然这些人都不缺经常运动的人，但是打全场篮球，还是挺耗费体力的。
活动了差不多十分钟，也就是平时在学校里上体育课老师教的那一套，别的方法，白文也不会啊。活动开了身体，白文在球场周围跑步，关于这一块，实在是白文一直以来比较薄弱的范围，白文也没有指望自己能练得跑得很快，主要是想自己好好锻炼一下，让自己跑步不再成为自己的弱项就好，可以很轻松地完成每年的体育课考试就好，现在白文一千米跑，已经可以做到轻松在三分四十秒完成，虽然已经差不多及格了，但是并不是十分保险，还需要继续锻炼，只要可以练到三分钟以内，白文记得，三分四十秒是最低的成绩，六十分，而三分钟好像是八十分还是满分，反正只要自己能练到三分钟，这一块就是彻底没有问题了，而且还可以让自己的身体素质更好一些。在球场这里跑了很久，具体多少圈白文 没有数过，总之是一直跑，一直跑，跑到白文自己都跑不动了，才减慢了一些速度，开始慢慢走着，等到自己的身体慢慢恢复了过来，适应了现在火热的身体，总算是让白文的身体没有之前那么紧绷了。
活动了片刻，白文自己都觉得自己的腿脚关节都活动开了，这才开始慢慢沿着球场外圈跑了起来，白文虽然是年轻，而且也一直都在坚持锻炼 ，但是也很清楚，体育锻炼不是一鼓作气的胡来，也并没有开始就在球场周围狂奔，而是慢慢地跑着，球场附近，还有很多人在锻炼，不过多数都是一些觉少的老人，看到白文一个人在球场边上慢慢地跑着，不少老人的脸上都是一副不屑的神情：“戚，什么玩意，年纪轻轻的，跑步好像乌龟一样，还不如我呢。”看了一会，发现白文这个小年轻好像也并没有什么了不起的，没什么意思，就大都自顾自地去做自己的事了，不是在周围做操打球，就是有些人已经锻炼了很久了，已经在收拾自己的东西准备回家去了。白文才不管旁人的目光，只是自己保持一个速度一直在奔跑，虽然看起来白文跑步的速度并不快，但是难就难在白文这么一跑，几乎就一直都没有停下来，虽然并不是很快，但是也并不慢，至少比走路快多了，而且白文几乎是从来都不停下，一直都在球场的周围绕圈圈。
白文跑了多久，白文自己也没有计数，虽然手上戴着手表，但白文现在就是想看看自己究竟能坚持跑多长时间，只是在开始跑的时候，白文记了一下时间，心里默默数数，自己差不多已经跑了大约半个小时了，虽然时间不算长，但是自己的速度还是依旧保持着最初的时候，虽然还是不快，但是却也没有减速，而且自己也并没有觉得有多累，虽然腿开始有些酸了，但是自己还可以坚持，咬咬牙，白文继续跑了起来，旁边几个老头，其中两个人也是时不时地看着白文，发现这个小伙子，从刚开始跑步以后，几乎这么长的时间，虽然还是那个速度，但是却仿佛是不觉得累一样，还是之前的那个速度在跑步，这个小伙子不简单啊。看着白文奔跑着，周围有些人居然还在打赌，看白文到底可以跑多少圈，有人赌五圈的，有人赌十五圈的，但是很可惜，白文就是在看看自己能坚持多久，虽然中间也是出现过一次极限的，但白文还是硬生生扛过去了，接着又开始跑了起来，直到白文自己也没有数清楚到底是跑了多久了，早上过来就空着肚子的白文，终于是觉得自己的肚子好像已经空的受不了了，而且嘴巴里面也是像火烧一样，白文才开始减速了，慢慢开始在球场周边走着，逐渐让身上凉快了一些，白文才走到篮球架边上，找了一块干净的地方，坐在上面就开始大口喘气，休息了一会，今天早上贼倒霉，连一丝风也没有，虽然是大早上，白文看看手腕上的手表，还不到七点，却让白文觉得自己好像浑身都在冒火，这里还是不如当初在学校里打球，旁边一个水管都没有，坐了好一会，白文总算是觉得舒服了一些，这才看着篮球场上面打球的人，白文歇够了，正好打球的人群里面，有三四个人就要走了，大概是要去上班去了，白文和人说了一声，也就加入了进去，在球场上和别人一块玩篮球去了。