宋歆点点头，“嗯，在下曾经读过几本医书，也是看了这些书，才明白这秋浮的含义，不过这用在如何使用灵气的时候，就有些费解了。”
葛玄说道：“‘清虚以浮’，就是要让一道灵气绝对均匀地分布在督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉这八脉之内。‘来急去散’的意思，就是这种功法要让灵气在八脉中急速运行，越快，这种功法的效果就越好。如果稍微不平衡就无法引动功法，然而，我观你体内的经脉，似乎强弱不一，尤其是金脉，还十分孱弱啊。”
宋歆笑道：“前辈说的不错，我的金脉的确很弱。”
葛玄说道：“修行者总觉得灵核识海难练，其实这淬体才是更难啊，如果不兼顾所有的经脉，厚此薄彼，将来面对天劫威能入体的时候，必然挺不过去。”
宋歆说道：“多谢老仙翁的教训，宋歆受教。”
“你修炼的是于吉的练气方法，那么你现在一次练气，能够让玄气循环淬炼几次呢？”葛玄问道。
“一次修炼，能承受四十次了。”
葛玄沉吟说道：“嗯，距离小周天还有九次，我看你火、水、木、土的经脉都足够强韧，而你一直无法提升，或许问题就出在你的金脉上。不如我送你一颗淬体金丹，只是怕你承受不住淬炼经脉的痛苦。”
“如能提升，受苦我也愿意。”宋歆知道葛玄是炼丹的大家，他给的丹药，绝对没错。
葛玄点点头，“这淬体丹按照五行属性分为五种，你的金脉最弱，就先服了这颗吧。”说完，他手掌心就多了一颗金光闪闪的丹药来。
葛玄又冲了一碗茶，“将金丹放入太清茶内化开，再喝下去。能稍稍帮你减轻一些痛苦。”
宋歆没想到葛玄会这么郑重，猜想这淬炼经脉到底有多难受。他照着葛玄的吩咐做了，饮下茶水后不久，宋歆感觉到手太阴肺经和手阳明大肠经这两条经脉率先有了反应。
从云门到少商，从巨骨到商阳之间的所有穴位，都像是被小珍扎着一样，渐渐的，小针似乎又换成了粗钉子。到了最后，就像有个人摁着宋歆的手臂，用烧红的钢签在他的经脉和穴位上面钻。
宋歆的两条手臂瞬间就鼓了起来，紧接着一阵阵燥热，如同放在火焰上炙烤一样。
宋歆疼的咬紧牙关，却没发出一声呼叫。这时候，木灵韫生珠似乎感觉到了经脉的异样，一股木灵气瞬间到达两条经脉，宋歆感觉到疼痛稍缓，正要想喘口气，突然间，自己的督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉竟然也开始疼痛起来，程度甚至比手臂的经脉还要严重数十倍。
宋歆已经是满头的大汗，葛玄在一旁静静看着他，手指不停地捏着，在用灵气感应着他的经脉。