掩埋完小矮人的尸体后，我找了一些石头，把瀑布后面的水帘洞口堵上，又弄了一些小溪底部的淤泥抹上，再弄了一些苔藓植物在上面。我是预防万一有别有用心的势力，找到这洞里，如果被不怀好意的人发现阿尔法，有可能对整个地球都会带来灾难。
我处理好水帘洞口，思索着下一步到哪里去寻找章闻明呢？最少几百公里的峡谷内，到处都是原始森林，他能去到哪里呢？我用精神力探测了一下周边四十公里的情况，发现很多野生动物，包括狼群和野猪，还有其他猛兽，就是没有章闻明的踪迹。用精神力感应探测这么宽广的范围，非常消耗精神力，没多久我就感觉头痛欲裂，像无数针扎一样疼，我赶紧停止了精神力感应探寻。看来虽然有三百年功力，我还是不会运用到精神力上面啊！拳头暴力砸坑都是很自然的就运用出来了，精神力感应范围，也是功力增加自动增加的。可是把功力运用到精神力上面，是真的一筹莫展！难道功力和精神力是两码事？修炼功力的同时，还应该修炼精神力？
我拿出邓思琪打印给我的五张A4纸，里面有一张就是简单的精神力修炼方法。这上面的方法很简单，就是通过冥想，来训练精神力。这时候我精神力消耗很大，我按照冥想方法，在草地上盘腿打坐，像练功静坐一样的姿势。
我抛弃一切杂念，开始冥想。冥想和佛家道家打坐一样，但是又不一样。道家打坐，有时候要意注丹田，很快就会抛弃杂念。佛家静坐，慢慢摒弃杂念，达到大脑一片空白。冥想倒是像催眠术的自我催眠一样，往有利于自己的方向冥想。我冥想的主要目的是增加精神力，我把在林志强那里学到的自我暗示，运用到冥想上面。我不断重复暗示自己：“冥想之后，我的精神力越来越强了”“我的精神力在不断增加了”......
心理暗示完毕以后，我开始意守大脑，我用意念把大脑内部都过了一遍。从左半脑到右半脑，从大脑皮质到丘脑，再到前额叶皮质区，再到小脑。我冥想脑细胞不断增量，精神力逐渐形成保护膜，把整个大脑保护起来，然后精神力不断增加，往外扩散，我的精神力弥漫着整个天空，不断延伸，覆盖着整个地球。我的精神力冲破大气层，看见了围绕地球公转的漂亮国卫星，我用精神力把漂亮国卫星包裹束缚起来，拉回地球，扔进太平洋里......