在中医理论中，我们常说“情志内伤”，其中就包括了因为思虑过度而损伤脾脏的情况。当一个人的思考活动过于频繁或强烈时，确实可能导致脾气受损，进而影响到脾脏的运化功能。
当脾脏因思虑过度而虚弱时，其抵御能力就会下降，此时肝气就有可能乘虚而入，对脾脏进行克制，导致脾的功能进一步受损。
具体来说，如果脾气虚弱，就可能导致气血生成不足，影响到身体的营养吸收和能量供应。同时，由于肝气乘虚侵袭，还可能引发一系列的症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等，这些都是脾胃功能失调的表现。
因此，在日常生活中，我们应该注意调节自己的情绪，避免过度思虑，以保护脾脏的健康。
“因为惊恐而伤肾，肾气内虚则脾气会乘虚侵袭肾”，中医认为，惊恐过度会损伤肾脏，导致肾气内虚。这是因为惊恐情绪会直接作用于肾脏，使其功能受损，表现为肾气不足，可能出现腰膝酸软、耳鸣、夜尿频繁等症状。
这时“脾气乘虚侵袭肾”。在中医五行理论中，土克水，这里的“土”指的是脾脏，“水”则代表肾脏。当肾气内虚时，脾气就可能因为失去制约而乘虚侵袭肾脏。这并不意味着脾气会直接攻击肾脏，而是指由于肾气不足，脾脏的运化功能可能过度亢进，从而影响到肾脏的正常功能。
这种情况可能导致肾脏的阴液被消耗，出现肾阴虚的症状，如口干、咽燥、潮热等。同时，由于脾脏的运化功能亢进，还可能伴随有腹胀、腹泻、食欲不振等脾胃功能失调的表现。
在中医治疗中，对于因惊恐而伤肾、肾气内虚导致脾气乘虚侵袭肾的情况，通常会采用补肾益气、健脾和胃的方法进行治疗。通过调和脏腑功能，恢复肾气和脾气的平衡，从而缓解相关症状。
过忧而伤肺，肺气内虚则心气会乘虚侵袭肺”在中医看来，忧愁的情绪会直接影响到肺气的宣发和肃降功能，导致肺气郁结或耗散，从而出现肺气内虚的状态。肺气内虚时，人们可能会感到呼吸不畅、气短、咳嗽等症状。