因此，当我们遇到“神有余”的状况时，不妨借鉴岐伯的智慧，采取这种既精准又温和的治疗方法。
岐伯说：对于“神不足”这一状况，以补法为主来治疗。这体现了中医“虚则补之”的基本原则。当我们面对“神不足”的患者时，首先要认识到的是，这不仅仅是精神层面的疲惫或不足，更是人体整体生命活力的一种衰退表现。
在气血亏虚的情况下，经络系统也显得相对虚弱，需要得到滋养和补充。因此，他建议先用手按摩虚弱之处，这是一种温和而有效的激发气血流动的方法。通过按摩，可以促进局部血液循环，使气血逐渐充实于虚络之中，为后续的针刺治疗打下良好的基础。
在按摩之后，配合针刺的治疗方案。这里的针刺，并非像治疗“神有余”时那样需要刺破小络使之出血，而是要以疏通经脉、调和气血为目的。针刺时，需要特别注意的是，不要过度刺激导致出血或气血外泄，而是要轻柔而精准地刺激穴位，使经脉得以畅通无阻，气血得以顺畅运行。
通过这样的治疗过程，不仅可以缓解“神不足”所带来的各种不适症状，如精神萎靡、疲惫无力等，更重要的是能够从根本上调整人体的生命活力状态，使神气得以平复和恢复。
当然，在实际操作中，我们还需要根据患者的具体情况和医生的判断来制定个性化的治疗方案。毕竟，中医强调的是“辨证施治”，即根据患者的体质、病情、年龄、性别等因素来综合考虑治疗方案的选择和实施。
黄帝问：针刺微邪应该怎样呢？
岐伯说：按摩与针刺作为两种重要的治疗手段，其操作细节与效果往往能直接影响患者的康复进程。对于“按摩的时间要久一些”，我们可以理解为，在“神不足”或相关虚证的治疗中，需要给予患者足够的时间和耐心，通过持续的、温和的按摩手法，逐渐激发和调动起患者体内的气血运行。这种长时间的按摩，有助于气血在经络中的充分流动与分布，从而滋养和补充虚弱的组织器官，使神气得以逐渐恢复和充盈。
但“针刺时不要向里深推，只是引导转移病人之气”。因为针刺作为一种侵入性的治疗手段，其深度、力度和角度都需严格掌握。在治疗“神不足”等虚证时，若针刺过深或用力过猛，不仅可能损伤正气，还可能引发不必要的疼痛和不适。因此，采用浅刺、轻刺的手法，通过针尖的微妙刺激，引导患者体内的气血进行有序的流动和转移，从而达到疏通经络、调和气血、平复神气的目的。
岐伯的这两点建议，既是对中医按摩与针刺治疗技术的深刻总结，也是对中医“治未病”和“调和”思想的生动体现。它们告诉我们，在治疗过程中，既要注重治疗手段的精准性和有效性，又要充分考虑患者的整体状况和个体差异，做到因人施治、因病施治。