太茂的父亲太康去世之后，太茂的哥哥小甲在位十七年、雍己在位十二年，而太茂自己也在位七十五年。
从这里便可以看出，太茂在年龄上颇像上古圣君，寿数极高。
而他在位的时候，安抚国民，勤勉为政，任用伊尹之子伊陟与巫咸，使得商王朝的实力再度强盛，各地诸侯都再度前来朝贡。
太茂在位时，商朝的政治与经济得到了极大的发展，王朝的官职愈发完善，有了内服官与外服官之分，分别管理商王属地和诸侯领地。
商王朝的生产力水平较夏王朝时已经有了极大的发展，农业发达，手工业、制造业，尤其是青铜冶炼的工艺极为发达。
而商族殷人善于从事商务贸易，好为商贾之事，商王朝的经济商业已经发展到了一定的水平，货币使用频繁。
在太茂去世之后，后人为了纪念太茂，封庙号为中宗，以示中兴商王朝之功。