宋钘，战国时期宋国人，思想家、哲学家，着名的道家人物，宋尹学派创始人。
宋钘所处的时期，大致于孟子（孟轲）和庄子（庄周）同期，同时孟子和庄子都十分尊敬宋钘。
庄子《逍遥游》中的有一句‘而宋荣子犹然笑之’，其中宋荣子便指的是宋钘。
宋钘出身宋国贵族，但是宋国自宋后桓公开始，便深陷内忧外患之中。
家国至此，志士仁人必然奋力图存，不论何由，不论何法。
宋钘继承了老子的思想，认为‘接万物以别宥为始’，语出《庄子·天下》。
它的意思便是认识天下的事物，就要从去除表面的虚妄、偏见开始。
同时他还提倡‘情欲寡’和‘见侮不辱’。
当然，这些都是因为战国纷乱，宋钘不忍家国蒙难，生民遭劫，而提出的道家之法。