从互用中，于中发化。如净琉璃，内含宝月。等觉圆明，妙庄严海。圆满见道，归无所得。
练气初始，基本要领无细节，谨而慎之，切记马虎。魔由心生，不可小视。
韩鸣目视前方，神识一直覆盖全场，又陆续来了一些弟子，已经有上万有余。
他顿了顿，徐徐说道：“时间很短岁月漫长，修行越久越珍惜。时间最公平，不管谁是仙人还是凡人，每一天的对每个人来说都一样。时间是良药，复平一切。时间是无情，从不停留。不畏将来，亦不念过去。花有重开日，人无再少年，不以长富贵，安乐是神仙。花有重开日，人无再少年，相逢拌酩酊，何必备芳鲜。深夜，你仰望深邃的夜空，星空静谧而美丽，星空静谧壮美的表象之下你是否感受到外面的生机勃勃或是危机四伏。茫茫天空，有无数卫冕修真大陆，当你注视着某一颗星辰时的那一刻，正是他的文明盛极而衰或衰极而胜。可以说，每时每刻，每个角落，都有生命在轮回，周而复始。如同无数卫冕中的修士旋生旋灭，旋灭旋生。我们是渺小的，但还是用一生的时间追寻长生，可这已将生命的意义展现在我们眼前，即使我们知道，很多是做不到的。因为我们依然认知肤浅，我们被很多桎梏限制，被天地法则不全的天堑所阻隔。我们都知道元婴之上有化神，化神之上有灵界炼虚、合体、大乘、渡劫，渡劫之上的仙界还有伪仙、真仙等等更高的修为境界。可是我们再怎么努力，都做不到，可在另一些卫冕他们一生下来就是筑基、结丹。这没有遗憾，我们有自己的追求。我们身体里有二百零六块骨骼，还有无数经脉血管如同纵横交错的河流，分布在身体的每个角落，我们可以同样努力改变这些，我们重铸身躯使之如同金刚一样强悍，甚至可以达到不死之躯。我们不停的寻觅延长长生的秘诀和修为提升的探索。可惜，从古至今，一代代先贤和修真大众历尽艰辛，寻遍每个角落，但多数尝试都化作徒劳，在探索旅程中虽然孜孜不倦去追求，但是一代一代人重复先人走过的路。这一切似乎一直被命运作弄，但我们依然在努力。我们知道，即使我们无法和天地法则相抗衡，我们依然还有要去做。这就是宗门所诞生的之所在的意义和价值。让后人沿着前人的脚印继续前行，使之不要断了传承，走一些没必要的重复之路。人生路漫漫，修行路更是漫漫无期，往短了说是场旅行，长了或许才算是场修行。年华蹉跎，偏这世间良辰美景太多，让我们忍不住用更多的时间去探索。其实人生，就是在时间画卷上刻画独一无二的自己。我们总希望自己与众不同，更渴望可以走得很远很久。”
韩鸣说道这里，顿了顿。