当然如果在山洞里被发现他也认命了，在林尘准备中这座山洞就是一个临时养伤的地方，来到这里就说明一时半会无法出去或战斗，在外面逃是死，在山洞被堵也是死，因此林尘宁可选择后者，多恢复一些实力，能快些离开。
所幸一直到林尘的气血恢复大半，始终都没有灵兽发现这里。
运行完最后一个小周天，已经足够林尘离开第一座山脉了，正当林尘准备起身时，发现应该恢复的灵力久久没有恢复，尝试将灵力恢复后，林尘心中一惊。
他体内的灵力竟然出现了减少，原本不多的灵力越发的稀薄，四条脉络所产生的灵力数量已经变成了之前的一半。
可林尘没有半点失望，知道这是这段时间修炼元力的结果。气血精华在脉络间不断堆积，虽然一时半会还产生不了明显的元力，但或多或少也会影响原有的灵力数量。
灵力会抑制元力成长，元力同样也会，这是一种矛盾，除非林尘能找到同归元心法相对应的炼气流心法。
短暂的运用灵力后，的确不如之前一般顺手，林尘心想此时的他或许就是灵力转元力的关键时期。
没有了灵力，施展武技也会弱出许多，在没有诞生出元力前，林尘知道不能再进行高强度对战了。
想明白了后，林尘起身离开了这个山洞。
…………
回到老者所住的石屋后，林尘就没有再外出，不断摸索元力的凝聚。
每天林尘的作息除了给老者做饭外就是修炼，可以说林尘几乎大半天的时间都用在修炼上，有时老者也会为林尘的勤奋而感叹。
嗡！
终于第一条脉络处的气血精华堆积满了，灵力已经不再第一条脉络处出现，在归元心法的运转下，气血精华快速融化合一，在产生某种神奇的蜕变。
气血精华储存于窍穴之中，一般作为冲穴境的后背能源，放自身气血不足时，依靠气血精华快速造血，能够短暂的恢复实力，但气血精华所蕴含的气血虽使用同一般气血一样，但消耗度太快，比平常的气血更容易耗尽。
经过老者的讲解后，林尘知道了凝脉境修炼出元力的关键就在气血精华。
搬运气血精华于脉络中蜕变，凝聚升华后的力量就是元力。
将其他三条脉络涌来的丝丝灵力隔开后，林尘将注意集中在第一条脉络处。