人心本身并不累，累的是思虑过度。
其实人生在世，纵有家财万贯，也不过是一日三餐，即使有广厦千间，晚上睡觉也只需六尺。
学着放下，不过度追求财物，将自己的生活变简单，你会发现，快乐其实很容易，生活也可以有滋有味。
《瓦尔登湖》的作者梭罗不也是，一个人隐居两年，过着日出而作，日落而息的生活。
两年的独居生活，让他明白了生命本身就是一个“化繁为简”的过程。
正如古人所说：”粗茶淡饭自有其真味，明窗静几便是安居。”
人心简单，就会生活明朗，天地皆宽。
人生如梦，心怀感激。谢谢太阳和月亮，谢谢大海和山谷，谢谢可亲可恋的相遇，谢谢每一次跌倒和爬起，也谢谢历经风雨之后依然勇敢尝试的自己。眼耳鼻舌身意，色声香味触法，人生如梦幻泡影，好与坏，成与败，是与非，也许都是自己不可控的妄念妄想。你以为的选择，也许只是一场酣梦。不过就算人生是泡沫，也可以五光十色。每个人都有做梦的权利，每个人都有选择的自由，你的梦，你说得算。
过好每一个清晨，过好每一个今天。珍惜当下的时间，生命也会越来越有质感有韵味。当一个人可以自由地追随自己的兴趣爱好，并按照自己的节奏学习想要的东西，每天按照自己认定的方向前进一小步，一点点靠近向往的生活，每天都过得充实喜悦，变得更冷静、更智慧、更快乐。
好好睡一觉，烦恼都不见。每天睡觉之前，忘掉白天的烦恼，看淡复杂的人事。没有过不去的今天，没有忘不掉的忧愁。每天对自己好一点，工作再忙，也要学会休息。把身边正向的、鼓舞人心的事记在心里，睡前反复回忆温馨的画面，带着积极向上的心情入睡，每天保持健康的心态，这样第二天醒来，精神饱满，心情愉悦，能很快进入工作状态。保持好睡眠，在自己热爱的事里，找回活力。只要你愿意，总可以找到热爱生活的一万个理由。