“你们三个今天的任务，就是先好好熟悉，这里的器材想练什么练什么，明天开始正式训练！”赵铁强冲两个女孩还有鼠宝说道！
鼠宝顿时长出一口气，既然如此，本鼠鼠睡觉去！
这么想着，鼠宝就是飞快的朝着一旁孟仁放着的外套冲去！
然而刚刚跑了没几步，就又是一下被压趴在了地上！
赵铁强嘴角抽搐着道：“果然是什么人养什么宠，一个比一个懒！让你适应，不是让你睡觉啊！”
“想睡？可以，给你五倍你去睡吧！”
鼠宝顿时吱吱乱叫，赶紧求饶！
等赵铁强放开了它，这小东西立刻乖乖的就跟着两女开始溜达起来，还装模作样的去试着搬动那些杠铃片，做出一副努力训练的样子！
而孟仁这时候别说溜达了，光站着就已经用尽全力，浑身颤抖了！
“你小子别光站着啊，抬腿走两步！你看看你养的小老鼠，都这么努力，你摆烂好意思么？”赵铁强扯着嘴角，冲孟仁说道！
孟仁怒气冲冲的看着他，浑身颤抖，却依旧一动不动！
而这时候，方萌萌却是跑了过来，冲赵铁强道：“赵爷爷，我感觉我应该是还能再加一倍，我这都没有开能力呢，也没有感觉有多么的困难！”
“果然是赵老头的孙女，够要强！可以！”赵铁强哈哈一笑，随即方萌萌身躯就是一震，然后满意的点点头，跑去举杠铃了！
“看看人家，都是主动的要求加强度，你呢？才这么点就不行了？”赵铁强冲孟仁撇嘴，一脸的鄙夷！
孟仁脸颊抽搐，你丫说的简单！这地面要不是金属的，我现在早就陷下去了！
五倍重力加持之下，体内的灵力调动起来无比困难，方文涛教的以灵力承托负重的方法根本用不出来！
现在这一百五十吨的负重实打实的压在孟仁身上，肉都陷下去了！
要不是他早早的开启了战八荒加强了身体强度，骨头都有可能压断！
这时候，夏小雨抱着一件沙包背心走了过来，冲赵铁强道：“赵爷爷，帮忙把这背心加重一下呗，二十斤好像有点轻了！我想试一下负重训练！”
“成，没问题！”赵铁强哈哈一笑，随即夏小雨双手就是一沉，手中的沙包背心顿时重了两倍，成了六十斤！
然后这娇小的丫头就是欢喜的穿上背心，一步一沉的走开了！
赵铁强又揶揄的回头朝孟仁看来，也不说话，就是在那里摇头叹气！