阿兰有些心疼罗斯。现在罗斯一家，全部都靠着罗斯打球供养着，所有人都围绕着罗斯转。
“那怎么行？打球最忌讳的就是懒惰！德里克不好好打球，我们吃什么喝什么？”
雷吉当即戳破了阿兰的圣母心。
“我们几个，谁都可以休息，唯独德里克不行！现在才哪到哪？他注定是要成为联盟巨星的球员，而联盟巨星，哪有不刻苦训练的？”
阿兰不说话，因为雷吉说得没错。
“不行了，我得出去喝一杯消消火！明天早上五点半，你记得叫醒我和德里克，听到了没有？”
“听到了！”
阿兰点点头，目送火气很大的雷吉启动汽车，往酒吧一条街的方向疾驰而去。
打完灰熊队之后，公牛队有一天休息的时间，休息完毕之后，就要飞往奥兰多挑战魔术队。
说是休息，可不是在家躺平的一天。
何西蒙照常在早晨五点半起床，在雷吉的陪伴之下，做热身运动，做基本功训练。
为了避免与雷吉发生不必要的口角之争，何西蒙现在基本上不在家里训练三分球。
今天的雷吉顶着两个大黑眼圈，精神萎靡不堪，一看就是昨夜运动过度的表现。
何西蒙也懒得揭穿雷吉，运动结束之后，叮嘱他中午补补觉，多吃点蛋白。
结束这些基本功训练之后，何西蒙冲了一个澡，洗掉一身的臭汗之后，就来到餐厅享用布伦达为他精心准备的早餐。
今天的早餐，是香肠鸡蛋三明治，外加一包彩虹糖。
在何西蒙的控制之下，罗斯现在基本上已经将小熊糖给戒掉了，彩虹糖的摄入量也越来越少。
很多时候，就是品尝一下下，过个嘴瘾。
吃完早餐，阿兰开车将罗斯送往联合中心球馆，参加球队的合练。
赛季期间的训练，强度一般不会太大。
基本上就是演练常规战术，重点熟悉下一场比赛准备打的战术。
下一场比赛，公牛队的对手是魔术队。
本赛季的魔术队，实力可不弱。
中锋霍华德，大前锋刘易斯，小前锋特科格鲁，分卫皮特鲁斯，控卫贾马尔尼尔森。
替补席，还有博甘斯、考特尼李、JJ雷迪克等一众潜力球员。
上赛季，魔术队就是凭借这一套阵容，一路打到了常规赛东部第三的位置。
虽然在东部半决赛当中，魔术队1：4输给了活塞队，但是这套阵容，还是让管理层充满了希望。