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第2095章 极致天赋vs极致开发(1 / 2)

最后三十米,是最激烈的对决。

两个人会在这里进行交汇。

苏神的速度优势会被赶上。

会进行两个人面对面的激烈对抗。

周围的喊声很大。

两个人开始最后30米的对冲。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

跑步时臀部肌肉发力机制对抗!

在百米跑步周期里,后蹬阶段是臀部肌肉发力的关键时期。

苏神当进入后蹬。

臀大肌迅速强烈收缩。

以髋关节为轴,产生伸展力矩。

如同强力弹簧将大腿向后推展,使人体重心向前上方快速移动。

博尔特则通过臀中肌和臀小肌通过调节,稳定骨盆和髋关节。

苏神在支撑腿蹬地瞬间。

臀中肌和臀小肌持续微调发力。

防止骨盆向非支撑腿一侧倾斜,保证蹬地力量沿着身体前进方向传递。

最大程度转化为向前的水平分力,推动身体高速前行。

博尔特提升蹬地力量,直接增大水平分力!

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

七十米。

博尔特肌肉横截面积与力量输出增加。

今年经过长期专项训练,博尔特臀部肌肉横截面积增大,肌纤维增粗,肌肉收缩时可募集的运动单位增多。

根据力的分解原理,在蹬地方向一定时,蹬地力量越大,水平分力也就越大。

例如,当运动员蹬地力量从[数值1]提升至[数值2]时,水平分力可能从[数值3]增加到[数值4],直接助力最后三十米冲刺加速。

博某人某有说谎。

今年的他。

彪悍的一批。

苏神也不例外。

肌肉收缩速度与爆发力。

利用臀部肌肉中的快肌纤维比例较高,这类纤维具有收缩速度快、爆发力强的特点……

在最后三十米冲刺阶段。

加强神经系统快速募集大量快肌纤维。

臀大肌等臀部肌肉以极高速度收缩。

在极短时间内产生强大的蹬地爆发力。

维持自己的极致速度。

这种爆发力作用于地面,地面给予的反作用力快速推动身体前进,极大提升了水平分力。

让苏神能够在冲刺阶段实现速度突破。

七十五米。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

博尔特开始骨盆稳定与力量传递。

在高速奔跑的最后三十米,身体易因疲劳而姿势变形,但臀中肌和臀小肌能稳定骨盆。

那么当骨盆保持正确前倾角度时。

腿部肌肉的发力方向更合理。

蹬地力量可直接、高效地传递至身体纵轴方向。

相反,若骨盆过度前倾或后倾,会导致蹬地力量部分分散,转化为无效的垂直分力或其他方向分力,造成能量浪费。

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