孙明波来到智能力量训练机上，开始力量和肌肉的训练。
同时意识投放到系统面板上开始对辛昊的知识记忆点进行整理消化吸收的学习。
这真是训练学习两不误，帅呆了。
全智能力量机上的机械臂外骨骼作为训练引导，保护，所以并不影响孙明波的训练质量，如果技术训练那就不行了，技术训练要思想集中。
教授的训练计划安排是在一个月的力量训练后，逐渐的加上技术训练，这样他便有充足的学习时间。
辛昊的知识点不光是课本上，还有很多课外的一些知识点，比自己多掌握了3000多个英语单词，1000多个短语，再加上一些俚语，还有大量的外国文学名着里的名句，段落的记忆。
好家伙，别看自己英语与他相差十四五分，实际上就知识结构来看，自己与他相差不是一点儿。
如果英语考试超出了教学大纲，或是出题稍微偏一点儿，像辛吴这样，也能取得高分，怪不得他每次考试，英语成绩在140分以上。
这是真学霸呀，比不过，真比不过。
哈哈，这些知识都是我的了，还有什么比这学习效率更高的方法呢？
大概是因为系统拷贝同学的知识点，拷贝的是记忆知识的原因，在整理消化学习中，很快融入到自己的记忆中，牢牢的变成了自己的知识记忆。
不得不说，系统这功能太强大了。
如果在高考前，自己把全校成绩在前20名的同学的知识点全部拷贝一遍，不，拷贝前五名同学就够了，剩下的那15名就到各个重点中学，拷贝他们学校，成绩前五名学生知识点，那会怎么样呢？
光想想就令人激动。
什么不认识？那不要紧，各个学校的光荣榜，照片，名字，名次，班级都在墙上了。
安图索引，找到这名同学，只要是男同学就拍拍他的肩膀“同学，加油啊，我看好你。”
呵呵，这样会不会被打？
开个玩笑，他可以联系辛昊，辛昊参加高中生的各种比赛，有各个重点中学尖子生的微信群，他们定期组织学习交流活动，这样带着自己也不是太难，就这样愉快的决定了。
继续整理学习辛昊的记忆知识点吧
就这样，身体四肢根据机械臂外骨骼的引导着力量和肌肉训练，而大脑在快速的整理记忆知识碎片，学习记忆知识。
时间不知不觉的过去了，当他完成第一组的力量训练和肌肉训练时，并没有像昨天那样，累得精疲力尽。
大概是心里没有想着太累吧，分散了注意力，没了自我暗示，感觉也没有昨天那么累了。
这真是意外之喜，文化课学习还有助于肌肉及力量训练。
教授制定的训练计划是每天做四组，每组三个小时，加上中间休息时间共计16个小时，根据训练的时间段不断的加重负荷。
昨天只进行了一组，孙明波已筋疲力尽，但今天做完了一组，教授发现，孙明波只是出现了疲劳现象，这小子真是潜力无限，天赋没得说呀。