下一道菜，鸣人站在灶台前，准备制作一道既美观又营养的彩虹粥。他深知，这道菜不仅要色彩缤纷如彩虹，更要蕴含丰富的营养与健康的功效。
首先，鸣人运用“影分身之术”，帮助他处理多种食材。红色部分，他选择了富含抗氧化物质的红甜菜根，将其洗净切块，用查克拉加速其煮熟过程，同时保留其鲜艳的红色与独特的香气。绿色部分，则是绿豆，鸣人利用查克拉微调火候，慢慢熬煮，直至绿豆软烂，释放出清新的豆香与解毒之力。
黄色部分，鸣人精选了金黄色的南瓜，运用查克拉将其切成薄片，再快速蒸熟，保留其丰富的维生素与甜美的口感。白色部分，他选用了松子与大米同煮，松子的香气与大米的软糯相互融合，滋养着身体的每一个角落。
至于茶色部分，鸣人别出心裁地加入了龙眼干，这些小小的果实经过查克拉的轻柔抚摸，变得更加饱满多汁，释放出温润的甜香，为彩虹粥增添了一抹独特的韵味。
在煮制过程中，鸣人还巧妙地运用了“水遁”之术，调节粥的浓稠度，确保每一层颜色都清晰分明，互不渗透。同时，他通过查克拉感知粥的温度与口感变化，不断调整火候与搅拌力度，使彩虹粥达到最佳状态。
当彩虹粥终于呈现在餐桌上时，夕阳红老师被其五彩斑斓的外观深深吸引。她轻轻舀起一勺红色的红甜菜根粥送入口中，瞬间被那浓郁而清新的香气所征服。她的脸上绽放出惊喜的笑容：“哇，这红色部分真是令人心旷神怡！”
接着，她转而品尝绿色的绿豆粥，绿豆的清新与解毒功效仿佛在她体内缓缓流淌，带走了一身的疲惫与毒素。“这绿色部分，真是让人身心舒畅啊！”夕阳红不禁赞叹道。
随着她逐一品尝黄色、白色与茶色的粥品，每一种颜色都带来了不同的味觉享受与健康益处。南瓜的甜美、松子的滋养、龙眼的温润……每一口都是对味蕾的极致诱惑与身体的温柔呵护。
最终，当夕阳红放下勺子时，她的脸色已变得红润而有光泽，整个人仿佛焕然一新。“鸣人的这道彩虹粥真是太神奇了！我感觉自己仿佛被一股清新的力量所包围，身心都得到了极大的放松与滋养。这不仅仅是一道菜，更是一件艺术品啊！”