第4章 月22日–惯性：事一旦开启，就会加速消耗时间『比如点开了游戏』（2 / 2）

一旦开启游戏，但每日任务达成后很可能持续下去

②运动，一旦开启运动，做完组训练后，很难停车

③叔本华，人生在痛苦和无聊中摇摆。得不到痛苦，得到了无聊

建议代表着批评

反思代表着内耗『预想的胜利画面不过是幻想的切片』