队友们听到他的话，也稍微冷静了一些。他们明白，方明彤的出发点是为了队伍好，只是方式有些欠妥。于是，大家开始重新投入到训练中去，虽然气氛还有些尴尬，但至少没有再发生争执和冲突了。
在接下来的日子里，方明彤努力调整自己的心态和方式，与队友们进行沟通和交流。他不再只是简单地指责和批评，而是更多地给予鼓励和支持。同时，他也从队友们身上学到了很多东西，他们的经验和技巧也让他受益匪浅。
渐渐地，队伍的氛围开始变得融洽起来。大家都开始更加努力地训练，互相之间的配合也更加默契。方明彤也逐渐融入到了这个大家庭中，成为了队伍中不可或缺的一员。
然而，进步并不是一蹴而就的。尽管队伍的氛围变好了，但实力上的提升却需要时间和努力。方明彤明白这一点，他并没有急于求成，而是耐心地与队友们一起努力着。
时光荏苒，方明彤在跳高的道路上历经波折，终于找到了属于自己的节奏。他在这个新的环境中，不仅技艺得到了提升，也结识了一群志同道合的朋友。然而，就在他逐渐适应并享受这种新生活的时候，曾经的队友们突然出现在了他的面前。
那是一个阳光明媚的午后，方明彤正在操场上和新的队友们一起训练。突然，一阵熟悉的笑声打破了平静的氛围。他抬头望去，只见几个身影正向自己走来。那是他曾经的队友们，他们的脸上洋溢着灿烂的笑容，眼中闪烁着期待的光芒。
“明彤，好久不见！”一个高大的身影走上前来，伸出手臂给了方明彤一个热情的拥抱。这是他的前队长，李浩。
方明彤有些意外，但也很快回以微笑。“是啊，好久不见。你们怎么突然来了？”
李浩拍了拍他的肩膀，眼神中透露出一丝认真。“我们听说你在这里取得了不错的成绩，特意来看看你。同时，我们也希望你能重新回归我们的队伍，一起参加即将到来的比赛。”
方明彤闻言，心中不禁泛起一丝波澜。他知道，曾经的队友们对自己的期望很高，他们希望自己能够重新回到那个熟悉的赛场，与他们并肩作战。然而，现在的他已经融入了新的生活，有了新的目标和追求。他不确定自己是否还能够回到过去，也不知道自己是否还愿意回到那个充满竞争和压力的环境。
他犹豫了片刻，然后开口说道：“我很感激你们对我的关心和邀请。但是，我现在的生活和训练都很充实，我不想轻易改变。而且，我也有了新的目标和追求，我希望能够在这里继续发展自己的跳高事业。”